منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر احسان دوشنبه ۲۶ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 151 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشین پای چپ من سه ماه پیش با شیشه بریده شد رفتم بیمارستان احتمال دادن اسیب دیدگی تاندون آشیل باشه دکترعمل کرد ولی گفتن تاندون اسیب ندیده و سه تا بخیه خورد ولی الان با گذشت سه ماه من هنوز پامو میکشم درست نمیتونم راه برم قسمت مچ پا بالای پاشنه موقع لمس کردن درد احساس میکنم راه رفتن نسبت به قبل بهتره ولی هنوز کامل خوب نشده یکم میلنگم ایا جای نگرانی هست یا نه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۶ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      بله ام آر آى كنيد

  • تصویر کاربر ساله دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 160 مشاهده پرسش
    ببخشید.دختر سلاله زهرا ۳سال دارد .چند ماه ای هست که پا چپش کمی در موقع راه رفتن کج راه میرود و انگشت های پاهاشو کمی گره میزند .
    چهار هفته ای میشه بردمش دکتر درشهر تبریز که دکتر نگاه کرد .وعکس .نوار اعصاب بهش گفت انجام دادیم .تو نوار اعصابش هیچ مشکلی نداشت .ولی او عکس پاش نگاه کرد ،گفت کمی کاندون پاش کوچک شده .گفت یک سال نرمش بده،اگ درست شد هیچ اگ درست نشد .عمل میکنم...وای آقایی دکتر بنده نگرانم که درست میشه یا نه ..بهم گفتن بازم به دکتر دیگر نشون بده تا چیزی دیگری نشده باشه ..اگ ممنونم که به راهنمایی بدید برام
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      براى معاينه به همكاران ارتوپد اطفال مراجعه كنيد

  • تصویر کاربر عبداله دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 155 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید آقای دکتر یکسالی میشه عمل رباط و میسنیک انجام دادم از لحاظ پایداری زانوم خوبه فقط اینکه هنوز صدای تق تق موقع جمع کردن و صاف کردن همون کشیدن کامل پا این صدا وجود داره
    فوتسال هم باهاش بازی میکنم بعد بازی ب‌جز یکم حالت گرفتی یا همون خشکی زانو مشکل حادی ندارم
    نظرتون چیه برای درمون صدای تق تق چیکار کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      به تقويت عضله چهار سر با تمرين ادامه بدين

  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 160 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من عمل آشیل کردم دکترم میگه 6 هفته باید کچ بلند بگیرم 6 هفته کوتاه هر جا سوال میکنم میگم کل درمانش 4 تا 6 هفتست فقط هم گچ کوتا بعد میتونید راه برید به نظرتون من چکار کنم به نظرتون بعد چقدر بازش کنم با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      به هر حال شما بايد بر اساس نظر دكترتون درمان رو ادامه بدين

  • تصویر کاربر علی سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 175 مشاهده پرسش
    باسلام
    دکتر جان یه سوال داستم من عمل تاندون آشیل پا کردم دکترم میگه ۶هفته باید با گچ بلند باشی و ۶ هفته گچ کوتاه هرجا سوال میکنم میگن سه هفته گچ بلند سه هفته کوتاه کافی نظرتون رو. میفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      من اصلا گچ نمى گيرم

      گچ بلند كه اصلا لازم نيست

  • تصویر کاربر Abozorgvari سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 164 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    دو هفته پیش پای بنده در والیبال پیچ خورد دکتر رفتم گفتن تاندون پام کش اومده و گچ گرفتن...الان دو هفته گذشته و وقتی پام رو روی زمین میزارم هیچ دردی حس نمیکنم همچنین وقتی انگشتهایم را تکان هم میدهم دردی ندارم...میخواستم بپرسم میتونم گچ رو باز کنم و آتل ببندم؟
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      اگر نظر دكترتون هم باشه مى تونيد  

  • تصویر کاربر مهدی سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 215 مشاهده پرسش
    بعد ازجراحی پارگی تاندون تاچند باید استراحت کنیم میتونیم انگشتنهای پا راحرکت دهیم یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۳ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      مى تونيد تكون بدين انگشتان رو

  • تصویر کاربر آلما شنبه ۱۰ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 239 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ،دختر من خیلی دیر تو ۲۳ ماهگی سرپا وایساد وقتی هم بلند شد پاشو خیلی کج متمایل به بیرون میذاره با گذشت ۳ ماه هنوز خودش نمیتونه به تنهایی سرپا وایسه با کمک از وسایل سرپا وایمیسته و راه میره . دکتر بردم هیچ مشکلی نداشت فقط تو ارتوپدی گفتن که یک پاش خیلی کج فشار میده و یکی از ماهیچه پا کار نمیکنه باید حتما عمل بشه آیا حتما باید عمل بشه یعنی با تجویز کفش مخصوص یا چیز دیگه ای خوب نمیشه ؟ لطفا راهنماییم کنید خیلی نگران هستم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۰ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      اول به متخصص اعصاب اطفال مراجعه كنيد 

  • تصویر کاربر فراز شنبه ۱۰ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    من ۲۰ سالمه شکستگی سمفیز پوبیس داشتم پیچو پلاک برام گذاشتن من رشتم فوریته دانشجوم بعدا تمرینات ورزشی دارم لازمه ک پلاتینارو در بیارم ؟ دکترم گقت درش نمیارم لازم نیست یکم نگرانم
    از بالای لگنم یه پیچم بدون پلاک هست
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۰ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      لازم نيست حتما خارج كنيد 

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۵ مهر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 164 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر .
    آیا پس از عمل جراحی تاندون جوش خواهد خورد و یا اینکه فقط با کمک نخ های بخیه استحکام دارد.
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۵ مهر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      جوش مى خوره

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر