آرتروز به غیر از درد، منجر به عوارض دیگری نیز می گردد. این بیماری یکی از علل متداول معلولیت یا از کار افتادگی است. معلولیت به مشکلی گفته می شود که حرکات، حواس یا فعالیت های عادی شما را محدود سازد. در موارد شدید، شما ممکن است توان انجام فعالیت های روزانه یا اشتغال را نداشته باشید.
عدم درمان آرتروز ممکن است منجر به معلولیت شود. آرتروز یکی از شایع ترین دلایل محدودیت حرکتی و ناتوانی در کار در سراسر دنیا و از جمله ایران است.
اگر به آرتروز مبتلا هستید، حتماً باید از نحوه ی پیشرفت بیماری و اثر آن بر زندگی روزمره ی خود اطلاع داشته باشید. این امر می تواند انگیزه ای برای انجام اقدامات لازم پیش از وخامت بیماری باشد. لازم است بدانید که حتی رژیم غذایی شما در پیشرفت این بیماری اثرگذار است. رژیم غذایی و غذاهای مضر برای آرتروز را میتوانید در مقاله ای جداگانه همین سایت مشاهده کنید.
انواع آرتروز
دو نوع اصلی آرتروز عبارتند از:
- آرتریت روماتوئید (رماتیسم مفصلی)
- استئو آرتریت
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به جداره ی مفاصل حمله می کند. با گذشت زمان، آرتریت روماتوئید می تواند به استخوان و غضروف مفصل شما آسیب برساند. استئو آرتریت زمانی رخ می دهد که غضروف مفاصل بر اثر فرسودگی و ساییدگی از بین برود.
آرتروز چگونه منجر به معلولیت یا از کار افتادگی می شود؟
آرتروز می تواند منجر به معلولیت و بسیاری دیگر از مشکلات سلامت جسم و روان شود. میزان معلولیت شما با توجه به فعالیت هایی که قادر به انجام آن نیستید تعیین می گردد. برای مثال، ممکن است در انجام کار های زیر دچار مشکل شوید:
- بالا رفتن از پله ها
- نیم کیلومتر راه رفتن
- نشستن یا ایستادن به مدت دو ساعت
- بلند کردن وزن بیش از 5 کیلوگرم
- بالا نگه داشتن دست ها
همچنین، اگر بیماری در انجام فعالیت های شغلی شما مشکل ایجاد کند، احتمال تشخیص معلولیت وجود خواهد داشت. آرتروز می تواند فعالیت بیمار در مشاغل سخت را دشوارتر از پیش کند. در برخی موارد، حتی انجام کارهای دفتری یا پشت میزی نیز دشوارتر خواهد شد.
آیا آرتروز باعث فلج شدن می شود؟
آرتروز به معنای واقعی کلمه باعث فلج شدن نمی شود. فلج یعنی از دست رفتن کامل کنترل عضلات که معمولا ناشی از آسیب مغز، نخاع یا اعصاب است. آرتروز بیماری مفصل و غضروف است و مستقیم به اعصاب آسیب نمی زند. اما در مراحل پیشرفته، درد و خشکی شدید مفصل می تواند حرکت را آنقدر محدود کند که بیمار عملا توانایی راه رفتن یا استفاده از دستش را از دست بدهد. این محدودیت حرکتی، اگرچه از نظر پزشکی فلج نیست، از نظر عملی برای بیمار تفاوتی با آن ندارد.
💡 استثنا: در آرتروز شدید گردن، در موارد نادر ممکن است استخوان های ستون فقرات به نخاع فشار وارد کنند و علائم عصبی مثل ضعف دست و پا، بی حسی و اختلال تعادل ایجاد شود. این وضعیت فوری است و نیاز به بررسی سریع پزشک دارد.
چه علائمی می تواند منجر به از کار افتادگی شود؟
مطالعات نشان داده اند که آرتروز در حدود 10 درصد بزرگسالان محدودیت جدی در انجام کارهای شغلی ایجاد می کند.
1_ درد و بی حرکتی
درد -به عنوان یک نشانه ی قابل توجه آرتروز- زمانی رخ می دهد که غضروف مفاصل شما تحلیل رفته و متعاقب آن، استخوان های شما به طور مستقيم روی هم ساییده می شوند. این شرایط می تواند باعث بروز ورم و التهاب هم شود. امکان بروز درد های آرتروزی در هر مفصلی وجود دارد؛ مانند:
- شانه ها
- آرنج
- مچ دست
- لگن
- زانو
- بند انگشتان
- مچ پا
- ستون فقرات
این درد می تواند بازه ی حرکتی مفصل را محدود کند. بی تحرکی و محدودیت حرکتی یکی از نشانه های اصلی معلولیت است. اضافه وزن، احتمال و شدت بروز علائم درد و بی تحرکی ناشی از آرتروز را افزایش می دهد.
2_ خستگی
مبتلایان به آرتروز ممکن است علاوه بر درد، خستگی مزمن را نیز تجربه کنند. اگر این خستگی به اندازه ی کافی شدید باشد منجر به از کار افتادگی خواهد شد.
البته افراد مبتلا به آرتروز و خستگی شدید برای رد احتمال بیماری های دیگر با علائمی مشابه، باید به پزشک مراجعه کنند. برخی این بیماری ها عبارتند از:
- کم خونی
- تیروئید کم کار
- بیماری های ویروسی مانند کووید طولانی مدت
3_ پوست و اندام ها
درد مفصلی تنها یکی از علائم بیماری آرتروز است. آرتریت روماتوئید چون یک بیماری خود ایمنی است، علاوه بر مفاصل می تواند اعضای دیگر بدن مثل ریه، قلب و چشم را هم درگیر کند و در موارد شدید به علت شدت درگیری اندام ها منجر به ناتوانی و از کار افتادگی شود. تشخیص و درمان اصلی این بیماری با روماتولوژیست است و متخصص ارتوپد مشکلات مفصلی و استخوانی ناشی از آن را بررسی و درمان می کند.
- خستگی مفرط
- مشکلات تنفسی
- تب
- آسیب به کلیه
این علائم ممکن است باعث دشواری در انجام فعالیت های روزانه شده و در برخی از موارد، منجر به بدحالی شدید بیمار گردد.
اهمیت درمان آرتروز و پیشگیری از کار افتادگی
برای کاهش احتمال از کار افتادگی باید هدف شما درمان زود هنگام آرتروز باشد. پزشکان درمان های مختلفی مثل تغییر در سبک زندگی، دارو، جراحی و… را برای مبتلایان به آرتروز تجویز می کنند. شما می توانید با رضایت پزشک خود، ورزش های سبک زیر را به برنامه ی روزانه ی خود اضافه کنید:
- پیاده روی
- دوچرخه ی ثابت
- ایروبیک در آب
- تای چی
- بدنسازی با وزنه های سبک
ابتلا به یک بیماری ناتوان کننده می تواند در یک چشم به هم زدن حساب بانکی بیمار را خالی کند! علاوه بر دشوار شدن اشتغال و درآمد زایی، هزینه های کنترل و درمان بیماری نیز فشار اقتصادی مضاعفی به بیماران وارد می کند.
آیا دولت برنامه یا مزایایی برای از کار افتاده ها ارائه می دهد؟
در ایران، بیماران مبتلا به آرتروز شدید که توانایی انجام کار خود را از دست داده اند، می توانند از طریق سازمان تامین اجتماعی درخواست بیمه از کار افتادگی بدهند. برای این کار لازم است کمیسیون پزشکی تامین اجتماعی درصد از کار افتادگی بیمار را تعیین کند. درصدهای بالای 66 درصد معمولا شامل حقوق از کار افتادگی کامل می شوند. بهترین کار این است که قبل از مراجعه به کمیسیون، مدارک پزشکی شامل رادیوگرافی، گزارش جراحی و نامه متخصص ارتوپد را آماده داشته باشید.
درصد از کار افتادگی آرتروز چقدر است؟
درصد از کار افتادگی برای هر بیمار متفاوت است و توسط کمیسیون پزشکی تعیین می شود. عوامل موثر در تعیین درصد عبارتند از:
- تعداد و محل مفاصل درگیر (زانو، لگن، مچ پا، ستون فقرات)
- میزان تخریب غضروف و تغییر شکل مفصل در رادیوگرافی
- محدودیت دامنه حرکتی مفصل
- سابقه جراحی مثل تعویض مفصل یا جوش دادن مفصل
- نوع شغل بیمار (مشاغل سنگین درصد بالاتری می گیرند)
در بیمارانی که تعویض مفصل زانو یا لگن انجام داده اند، معمولا حداقل 25 تا 35 درصد از کار افتادگی در نظر گرفته می شود، اما اعداد دقیق بسته به ضوابط کمیسیون هر سال تغییر می کند. مدارکی که باید همراه داشته باشید شامل رادیوگرافی های قبل و بعد از عمل، خلاصه پرونده بیمارستان و نامه متخصص ارتوپد است.
💡 توجه: اطلاعات این بخش درباره بیمه از کار افتادگی جنبه عمومی و آشنایی اولیه دارد و جای مشاوره حقوقی یا بیمه ای را نمی گیرد. ضوابط کمیسیون پزشکی تامین اجتماعی و درصدهای تعیین شده هر سال ممکن است تغییر کند. برای اطلاع از شرایط دقیق خود، با شعبه تامین اجتماعی محل بیمه تان یا یک مشاور حقوقی تامین اجتماعی مشورت کنید.
چه زمانی آرتروز به مرحله از کار افتادگی می رسد و چگونه جلوی آن را بگیریم؟
آرتروز یک شبه باعث از کار افتادگی نمی شود. بین اولین علائم تا مرحله ناتوانی معمولا سال ها فرصت وجود دارد. اما بسیاری از بیماران این فرصت را با مسکن خوردن، صبر کردن و به تعویق انداختن مراجعه از دست می دهند. نشانه هایی که هشدار می دهند آرتروز در حال پیشرفت به سمت ناتوانی است:
- درد شبانه که خواب شما را مختل می کند
- مسافتی که می توانید بدون درد راه بروید هر ماه کمتر می شود
- مفصل تغییر شکل داده و پا یا زانو کج شده است
- مسکن ها دیگر اثر ندارند یا باید مقدار بیشتری مصرف کنید
- نمی توانید کارهای شغلی یا خانگی خود را انجام دهید
هرچه زودتر آرتروز تشخیص داده شود، گزینه های درمانی بیشتری وجود دارد. در مراحل اولیه و متوسط، فیزیوتراپی، کاهش وزن، تزریق و استفاده از وسایل کمکی می توانند پیشرفت بیماری را کند کنند. در مراحل پیشرفته، جراحی هایی مثل تعویض مفصل یا جوش دادن مفصل می توانند حرکت و استقلال بیمار را برگردانند.
نگران پیشرفت آرتروز هستید؟ با بررسی تخصصی مشخص می شود مفصل شما در چه مرحله ای است و چه کاری می شود کرد.
سوالات شایع
1. آیا آرتروز زانو شامل بیمه از کار افتادگی می شود؟
اگر آرتروز زانو به حدی پیشرفت کرده باشد که توانایی انجام شغل خود را نداشته باشید، می توانید به کمیسیون پزشکی تامین اجتماعی مراجعه کنید. کمیسیون با بررسی رادیوگرافی، معاینه و سابقه شغلی شما درصد از کار افتادگی را تعیین می کند. بیمارانی که تعویض مفصل زانو انجام داده اند معمولا درصد بالاتری دریافت می کنند.
2. آیا روماتیسم شامل از کار افتادگی می شود؟
بله. روماتیسم مفصلی چون تعداد زیادی از مفاصل بدن را درگیر می کند و بیماری سیستمیک است، در مراحل پیشرفته می تواند درصد بالایی از ناتوانی ایجاد کند. نامه روماتولوژیست درباره شدت بیماری و تاثیر آن بر عملکرد بیمار در پرونده کمیسیون اهمیت زیادی دارد.
3. ایا با پروتز لگن از کار افتادگی تعلق می گیرد؟
در بسیاری از موارد بله. تعویض مفصل لگن معمولا همراه با درصدی از کار افتادگی در نظر گرفته می شود، اما درصد دقیق بستگی به وضعیت عملکردی بعد از عمل، نوع شغل و ضوابط کمیسیون دارد. اگر بعد از تعویض مفصل توانایی بازگشت به شغل قبلی خود را ندارید، حتما درخواست بررسی بدهید.
4. آیا آرتروز ستون فقرات هم باعث از کار افتادگی می شود؟
آرتروز ستون فقرات، به خصوص در ناحیه کمر و گردن، یکی از شایع ترین دلایل محدودیت شغلی است. اگر آرتروز کمر با تنگی کانال نخاعی یا فشار بر ریشه اعصاب همراه باشد، علاوه بر درد می تواند ضعف و بی حسی پا ایجاد کند که در مشاغل سنگین عملا غیرقابل تحمل است.
5. بعد از تعویض مفصل زانو، کار کردن ممکن است؟
بسیاری از بیماران بعد از تعویض مفصل زانو و طی دوره بازتوانی، توانایی بازگشت به کار را پیدا می کنند. در مشاغل اداری و پشت میزی معمولا بعد از دو تا سه ماه امکان بازگشت وجود دارد. در مشاغل سنگین و فیزیکی ممکن است نیاز به تغییر نوع کار یا سبک تر شدن وظایف باشد. هدف اصلی از جراحی، بازگرداندن توانایی و استقلال بیمار است، نه بستری شدن دائمی.
دکتر غلامرضا نادری، جراح و متخصص ارتوپد در تهران

