ایا پارگی مینیسک زانو ترمیم میشود

Question

سلام دکتر وقتتون بخیر 
من ۱۸ سالمه از ۱۲ سالگی ورزش حرفه ایی میکنم البته الان ۷ ماهی میشه که هیچ تمرینی ندارم چند ماه پیش از زانوی پام MRI گرفتم متوجه شدم که مینیسک پام پارگی درجه ۲ داره و مایع بین مفصلی کمی داره تا الان دردی نداشتم ولی الان  ی هفته هست که کمی درد دارم 
ایا به اینده ورزشیم میتونه آسیب بزنه
چه کاری میتونم بکنم که اوضاع زانو بهتره بشه

دکتر رضا نادری · Accepted Answer

درود

عضله چهار سر قوى كنيد

بعيده بارگى باشه

منو

پرسش از متخصص ارتوپد

ایا پارگی مینیسک زانو ترمیم میشود – پرسش ۷۵۶۳