با سلام.
سی ساله هستم با وزن ۹۷ کیلو و قد ۱۹۰.
در تاریخ ۱۲ مهر سال۹۹ در کارگاه ساختمانی از ارتفاع ۳ متری سقوط کردم .عکس رادیوگرافی و سی تی اسکن گرفتم و شکستگی پاشنه ی پای راست تشخیص داده شد.از بریس با قابلیت دوران پدالی استفاده کردم .شب ها در آب نمک گرم قرار میدادم و هنگام خواب پا بدون بریس باز بود.بعد از دو ماه عکس رادیو گرافی گرفتم و تشخیص دادند که جوش خورده و میتوانم راه بروم.
به کمک دو عصا به مدت پنج روز راه رفتم.بعد از آن با یک عصا راه رفتم .پس از ۱۲ روز بدون عصا با کفش ایمنی (پوتین مانند) راه رفتم .از روز ۲۵ آذر پانزده جلسه فیزیوتراپی را آغاز کردم.فیزیوتراپ تشخیص دادند که کشیدگی رباط و آتروفی محسوس دارم و عضلات تحلیل رفته و الان وارد هفته ی ۱۳ ام بعد از حادثه شدم.شب ها برای کاهش تورم، پا را بالا نگه می دارم.
هنوز در ابتدای راه رفتن احساس درد دارم.گاهی در قسمت زیر قوزک بیرونی پای راست و گاهی در ۲ طرف پشت پاشنه درد هنگام تحمل وزن بدن ،نیش میزند.
به تدریج پس از گرم کردن پا دردها کم شده و میتوانم راه بروم ولی بعد از گرم کردن پا و راه رفتن تا ده دقیقه توانایی بالا و پایین رفتن از "یک" پله را دارم
با وجود این شرایط
۱.آیا نیاز به یک دوره جدید فیزیوتراپی دارم؟
۲.صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب احساس خشکی و جمع شدگی عضلات و دشواری در تحرک مچ پا را دارم.حالت ارتجاعی و نرمی پا در چه زمانی به حال اولیه باز خواهد گشت؟
۳.با توجه به اینکه کار سلختمانی دارم و تحرک شرط لازم برای کار من است در چه دوره ی زمانی قادر به حرکت بدون درد و ایستادن به مدت یک شیفت کاری خواهم بود؟
۴.آیا الان میتوانم از کفش کتانی برای راه رفتن استفاده کنم؟
۵.برای کاهش تورم چه کار دیگری میتوانم انجام دهم؟
۶.طول مدت درمان کامل رباط قسمت بیرونی پا که تورم دارد چه مدت است؟
۷.آیا جوراب ساپورت طبی ورزشی در بهبودی و کاهش درد موًثر است؟
اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس
همیارسیستم
