با سلام بنده 27 سالمه و چند روز بعد تمرین فوتسال و رانندگی مداوم زانو بنده درد گرفت و البته هنگام راه رفتن انگار مفاصل پاری راست روهم میخاد راه بره و بلغره.بنده کارمند هستم و کار سنگین ندارم
پاسخ دکتر
درود احتمالا دچار كندرومالاسى پاتلا هستيد البته مى دونيد كه تشخيص مستلزم معاينه است در هر حال مدتى آب درمانى و تمرين درمانى با استفاده از تمرينات بازتوانى زانو در همين وبسايت انجام بدين و اگه بهتر نشدين به ارتوپد مراجعه كنيد با احترام