عنوان سوال - مچ دست

سلام دکتر تو بازی فوتبال مچ دست چپم ترک برداشت و آتل گرفتم ولی استراحت بهش ندادم وکار کردم الان بعد از یک ماه و درد زیاد ام ار ای مچم رو سیاه و استخوان دست رو هم از بین رفته نشون میده چاره چیه