عنوان سوال - علت درد مچ پا به پایین

فوتسال کار میکنم . موقع تمرینه تغییر جهت یک درد بدی اومد قسمت کف پام یک چیزی مثل کشیدگی پامو تا چند روز نمیتونستم تا کنم یا ب سمت بیرون پا روی زمین بزارم . الان دو هفته میشه پام بهتره ولی هنوز درد دارم . ولی هیچ علائمی ندارم نه ورم کرده نه کبود شده . درد از داخل پا هست