باسلام و احترام
دختری هستم ۱۹سال سن دارم قدم در ده سالگی ۱۳۸ سانتی متر بود پدرم قدشون ۱۸۷ و مادرم ۱۵۸ هست و قد الانم ۱۶۲ هست
ایا برای من امکان افزایش قد با اصلاح تغذیه و ورزش وجود داره؟ اگر دارد تا چه حد؟
اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس
همیارسیستم
