اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

عنوان سوال - درد پشت زانو در هنگام بلند شدن از صندلی یا زمین

سلام جناب دکتر.
بنده ۲۵ سال دارم و مدتی است که بعد از حدود بیش از ۵ دقیقه نشستن روی زمین یا صندلی، وقتی که اقدام بلند شدن می کنم یک درد در پشت یا احتمالا داخل زانو سمت راست خود حس می کنم که باعث میشه ۲ الی ۳ ثانیه به صورت لنگان لنگان راه بروم. بعد از این زمان دیگه دردی حس نمی کنم و در صورت نشستن روی زمین و صندلی هم این درد را ندارم تا این که بخواهم دوباره بعد از ۵ دقیقه اقدام به بلند شدن کنم..
این درد را حدود ۳ ماه است که دارم و نه کمتر و نه بیشتر شده است
خودم حدس میزنم این درد بخاطر آخرین باری است که در یک بازی فوتبال شوت زدم و احساس کردم پشت زانوم کشیده شد.
باتشکر بفرمایید بنده باید چه اقدامی انجام دهم؟
پاسخ دکتر

درود

من هم منظورم همين بود

منو