سلام وقت بخیر من حدود 10 ماه پیش تو سالن پام یهو گرفت بعدش درد شدیدی داشتم ی مدت... بعد از 4 ماه عکس گرفتم دیدم مینیسک داخلی پاره کردم به رباط هم ضربه زده....10 جلسه فیزیوتراپی رفتم بهتر شد ...الان به دکتر مراجعه کردم میگه 30 درصد رباطت پارست حالا چکار کنم خوب میشه بدون جراحی یا ن ... الان سربازم...لطفا کمکم کنید نمیخوام عمل کنم