منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Mahla دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من حدود یک ماه پیش زانوم برخورد کرد به صندلی اهنی
    ولی درد شدیدی نداشت بعد از یک ماه هنگام بالاو پایین رفتن از پله ها درد داشتم واحساس سوزش در قسمت بالایی زانوی خود داشتم که دکتر بهم گفتن غضروف زانوم زخم شده میخواستم بدونم ایا بدون انجام mriمیشه با قطعیت چنین چیزی رو گفت و این که به من گفتن باید گچ بگیرم و ضربه یک ضربه معمولی بوده و اصلا شدید نبوده
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۱ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      مطلقا گچ نگيريد

      به نظر من فعلا عضله چهار سر رو قوى كنيد يا فيزيوتراپى برين

      اگر بعد از ٤-٦ هفته بهتر نشد ام آر آى كنيد

  • تصویر کاربر علنا پنجشنبه ۷ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 189 مشاهده پرسش
    سلام خدمت شما ،همسر من ۱سال و نیم پیش تاندون آشیل پا ی اون پاره شد و جراحی داشت ،الان بعد از مدت ۱سال و نیم پاهاش از مچ تا ساق پا ورم شدید داره و رنگش هم تیره تر از پای سالمش میشه این موضوع منو ناراحت کرده می خواهم بدونم مشکل چی میتونه باشه وقتی زیادی سر پا می مونه به طرز وحشتناکی پاهاش ورم میکنه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۷ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بررسى لازمه 

      ممكنه دچار CRPS شده باشند

  • تصویر کاربر سعید یکشنبه ۳ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 199 مشاهده پرسش
    سلامی دوباره وعرض خسته نباشید خدمت دکتر بزرگوار شرمنده این انگشتهای من که فرز گرفته وتاندن پاره شده وزخم عمیق داره اتلشوروزی دوبار باز نیکنم وشستشو میکنم ومیبندم اتل پاموخیلی اذیت میکنه کفش میسوزه یا انگار مچ پام خیلی خسته میشه اگر اتل رو بعضی اوقات ۱ساعت باز کنم بزاذم زمین اشکالی نداره الان ۱۵روز هست عمل شده ممنون از راهنماییتون وحواب دهیتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      نه اشكال نداره

  • تصویر کاربر سعید یکشنبه ۳ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 199 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید آقای دکتر
    ببخشی دوتا از انگشتهای پای چپ من روفرز گرفته تاندن پاره شده وزخمش زیاده عمل جراحی انجلم شده ۳۵ساله هستم تقریبا چقد زمان میبره تا بتونم راه برم وبرم سر کار ممنون میشم پاسخ بدین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      ٦-٨ هفته

  • تصویر کاربر محمد شنبه ۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 188 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید آقای دکتر یک ماه پیش فوتبال دچارپارگی اشیل شدم ام ار ای گرفتم و به دکترمراجعه کردم که گفتن استراحت کن داره اشیل پات جوش میخوره ولی بعداز ی ماه هیچ دردی ندارم ولی ی کمی میلنگم ایا احتمال داره لنگیدنم خوب بشه ؟البته دکتر گفت تا دوماه طول میکشه خوب بشی .
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بايد جراحى مى شدين و بهتره الان هم عمل كنيد

      با احترام 

  • تصویر کاربر جلال شنبه ۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 213 مشاهده پرسش
    سلام درورد برشما ، تاندوم آشیلم کوتاه شده ، لگنم ترک جزئی داره ، تاندومم رو چی کار کنم دستتون درد نکنه ،
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲ اسفند ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بايد براى معاينه و بررسى مراجعه بفرماييد

      با احترام

  • تصویر کاربر بهروز یکشنبه ۱۹ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 207 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر
    بنده ۷۰ روزی میشه رباط صلیبی رو عمل کردم و ۳۰ جلسه فیزو رفتم پام کامل خم نمیشه و صاف هم نمیشه شاید تنبلی خودم بوده در ضمن هنگام راه رفتن هم زانو سفت میباشد نمیگذارد خم شود انگار چیزی گیر کرده در ضمن زانو ورم هم دارد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۹ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)

      درود 

      با جراحتون در ميان بگذاريد چون از برنامه بازتوانى عقبيد 

      با احترام

  • تصویر کاربر میلادمحمدی سه شنبه ۷ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 221 مشاهده پرسش
    سلام اقایی دکتر خسته نباشید من دوماه پیش تصادف کرده بودم تاندون اشیل پامو عمل کردم الان همه چی خوبع ولی راه رفتنی یکم لنگ میزنم این لنگ زدنع میره یاماندگارع محافظ پارو چند وقت باید بپوشم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۷ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      محافظ رو تا سه ماه بپوشيد

      لنگ زدن در حال حاضر طبيعيه

      درمان  رو با نظر پزشك معالجتون پيش ببريد

      با احترام 

  • تصویر کاربر Alireza سه شنبه ۷ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 202 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید .دکتر من جراحی تامتون آشیل پا داشتم میخواستم بدونم بعد جراحی میشه سیگار کشید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۷ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      خير تا حداقل سه ماه بعد از عمل

  • تصویر کاربر حامد دوشنبه ۶ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    باسلام تاندون اشیل من پاره شد و توسط دکتر متخصص عمل انجام دادم، مطالبتون در این باره کاملا مطالعه کردم و برای دوران نقاهت و تنها 6 و حداکثرش 8 هفته بعد میتوان راه رفت دکتر به من گفت که باید بمدت 80 روز پا تو گچ باشه البته دو مرحله گچ گرفت مرحله ی اول تا بالای زانو تا 40 روز بود که این مرحله گذشت و گچ باز کردم و مجددا از زیر زانو گچ گرفت تا 40 روز دیگه، ایا این روش دکتر درست بوده با توجه به اینکه بنده هم 42 سال سن دارم ممنون میشم جوابمو بدید. با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۶ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)

      درود 

      روش هاى جديد توصيه و تاكيد بر راه اندازى زود هنگام و پرهيز از گچ دارن ولى شما طبق برنامه جراحتون جلو برين

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر