منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    سلام به دلیل شکستگی کپسول مفصلی پام رو گچ کردم حدودا سه ما تو گچ بود و بعد که باز کردم دو هفته نگذشته بود که یک ضربه خورد و ورم کرد و بعد ده روز خوب شد می‌تونستم راه برم ولی باز چند روز هست که درد در تاندون آشیل بالای قوزک پا دارم دوبار هم پاشه پام صدا. داده تو این سه روز رنگ پوست در قسمت تاندون آشیل تعبیر نکرده و فقط کمی ورم کرده
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      منظور از صدمه كپسول مفصلى رو نمى فهمم

      با اين شرح حال بايد حتما معاينه بشين احتمالا مساله مهمى هست

  • تصویر کاربر علی دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام سال۶۸تصادف کردم ساق پام شکست ودکتربدگچ گرفت وتاندون پابه اصطلاح کوتاه شده ومچ پام کم خم میشه ومجبورم روی پنجه راه برم
    ۵۳سالمه ومشکل راه رفتن دارم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه بشين و احتمال داره جراحى لازم باشه

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    سلام دکتر.وقت،بخیر.خدا،قوت
    خواستم،بپرسم،مدت،درمان،تنادوم،انگشت،شصت،پام،که،جراحی،نمودم،چقدره
    متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ٦-٨ هفته

  • تصویر کاربر رحیم جمعه ۱۷ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت بخیر
    من مچ پام قسمت تاندوم رو با سنگ فرز بریدم تو یک حادثه ای دکتر رفتم گفت پاره نشده بدون ام آر آی و عکس تشخیص دادن ام آر آی هم لازم نیست بعد از تقریبا بعد از سه ماه همون پام که خوب هم نشد و نمیتونستم درست راه برم از روی پدال در رفت و من از درد از حال رفتم این سری ام آر آی دادم و دکتر گفت همون بار اول باید جراحی می شدی الان جوش خورده دیگه جراحی لازم نیست میخواستم اگه امکانش هست نظر شما رو هم بدونم ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۷ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      معاينه حتما لازمه و تنها براساس اين گزارش نمى شه تصميم گرفت.بر اساس شرح حال شما احتمال زيادى وجود داره كه جراحى لازم باشه

  • تصویر کاربر م.سعیدی چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 240 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب آقای دکتر من ۱۴ روز پیش تاندون اشیلم با شیشه کاملا پاره شد و ۸ روز هست که جراحی کردم متاسفانه به دلیل اشتباه دکتر شهرستان حدود ده سانت زخم در محل جراحی وجود داره و پای من در اتل هست
    میخواستم بدونم بعد از کشیدن بخیه ها امکانش هست که به جای اتل گچی از اتل های جایگزین استفاده کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      نه چرا اشتباه دكتر؟ حتما لازم بوده محل پارگى بازتر بشه براى ترميم بهتر

      بله مى شه از اير كست استفاده كرد ولى با صلاحديد دكترتون

  • تصویر کاربر النا سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    سلام آقا دکتر دختر من۱۰سالشه مشکل کف پای صاف داره واین مشکل باعث شده مچ پایش از بغل پاس بزنه بیرون بردم دکتر گفتن سنش برا عمل کمه باید ۱۳ساله باشه میشه راهنمای کنید چرا باید تو۱۳سالگی عمل بشه از آذربایجان مزاهم میشم و امکان آمدن به پیش شمارو هم ندارم و بدون چاره موندم .
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      لازم نيست حتما تا اون سن صبر كنيد

      بابد معاينشون كنم 

      از طريق همين وبسايت نوبت يگيريد براى معاينه لطفا

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۶ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 222 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت آقای دکتر،۹۵روزپیش رباط صلیبی ومنیسک عمل کردم چه موقع میتونم دویدن را شروع کنم درضمن وزنم ۹۳کیلوهست ممنون از لطف شما.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۶ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      با نظر جراحتون كم كم مى تونيد شروع كنيد

  • تصویر کاربر حسین پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 225 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من دوماه و ده روز پیش رباط صلیبیم رو عمل کردم
    تا روز پیش خیلی عالی بودم ولی دیروز صبح دیدم که زانوم ورم کرده
    وقتی فشار میدی احساس میکنی آبکیه
    رفتم پیش دکتر برام آزمایش خون نوشت واسه تشخیص عفونت
    میخواستم ببینم عفونت داره یانه
    عکس جواب آزمایش رو براتون میفرستم
    لطفا راهنمایی کنین و بگین که چیکارکنم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲ اردیبهشت ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ٢٤ ساعت زمان براى مثبت شدن آزمايش ها كمه

      بهترين راه تشخيص كشيدن مايع زانو و ارسال اون به آزمايشگاه هست 

  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۳۰ فروردین ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما بنده اشیل پام تو فوتبال پاره شده پارگی کامل نیست دکتر گچ گرفت گفت عمل نمیخواد امکان خوب شدنش هست میتونم دوباره بازی کنم آیا فیزیوتراپی لازمه انجام بدم؟ممنونم ازلطفتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۳۰ فروردین ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بهتر بود جراحى مى كردين

  • تصویر کاربر امیرعلی جمعه ۲۷ فروردین ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب 🌹
    من ۱۵ سالم هست و دروازبان فوتبال هستم . من چند روز پیش پس از تمرین احساس کردم آشیل پام آسیب دیده .چون کمی درد دارد خیلی خیلی کم متورم است و اصلا کبود نشده ولی احساس می کنم رگ های اطراف مچ پام کمی نمایان تر شده . برای راه رفتن تقریبا میشه گفت مشکلی ندارم چون خیلی خیلی کم درد می گیرد .همچنین می تونم روی پنجه پام بایستم . در کل کمی گیج شدم که آشیل آسیب دیده یا قسمت دیگری آسیب دیده .
    لطفاً راهنمایی کنید 🌹 و اگر میشه چند راهکار هم بدین که ترمیم بشه و اینکه من بعد از اون تمرین دو تمرین دیگه هم کردم که در اولی اصلا مشکلی نداشتم اما در دومی در پریدن مشکل داشتم .
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۲۷ فروردین ۰( 3 سال پیش)

      درود

      هر چه زودتر براى معاينه تشريف بياريد

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر