منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محسن دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید هنگام ورزش تاندون آشیل پای راستم ۹۰درصد پارگی داشت متاسفانه بعد سه هفته و ام آر آی گچ گرفتم متاسفانه تحرک زیادی دارم تمرین هم دارم جدیدا احساس‌ درد دارم به نظر شما مجدد ام آر آی کنم یا داخل گچ بمونه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۸ آذر ۰( 2 سال پیش)

      درود

      با نظر دكترتون اقدام كنيد

      من معمولا جراحى مى كنم 

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام دکتر بنده روی زمین آسفالت تمرین کردم بعد از چند روز پشت پاشنم درد میگیره وقتی راه طولانی میرم خوب می شه رفتم دکتر گفت تاندومم کش رفته بعد رفتم فیزیوتراپی بعد از یک ماه باز هم خوب نشد استراحت می کنم بد تر می شه ممنون می شم کمکم کنی
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ام آر آى كنيد

  • تصویر کاربر صدرامرادی یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 207 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.
    من ۱۴سالم ۵۷ کیلوگرم هم وزنم هست
    من ۱۵ روز پیش در فوتسال تاندون های پا چپم که حدودا روی مچ پام میشه کش اومد رفتم دکتر اتل گرفت و بعد گفت یک هفته روش راه نرو اصلا
    من امروز رفتم دکتر گفت برو بازش کن بعد از ۱۴روز حالا میخواستم ببینم میتونم دوباره به تمریناتم برگردم
    .
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      با معاينه مى شه فهميد كه مى تونيد يا نه

  • تصویر کاربر صفرپور چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 200 مشاهده پرسش
    سلام.من دوسال پیش رباط صلیبی پاره کردم به خاطر کرونا ترسیدم عمل نکردم.الان میخام عمل کنم میخواستم ببینم مشکلی نداره دیرشده
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      اگر آرتروز نگرفته باشيد دير نشده

  • تصویر کاربر دری چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 203 مشاهده پرسش
    سلام.پسرم ده سالشه صدوپنجاسانت قد شصت وشش کیلو وزن.سه هفته پیش بر اثر بریدگی پاشنه پا عمل گیسی کرده اینطور که دکتر گفتن آسیب دیدگی داشته، یکهفته آتل بود،دوهفته هم گچ تا بالای زانو،آیا مدت گچ کافیه؟؟ آیانیاز به درمان دیگری داره؟لطفا راهنمایی کنید چه دستوری میدهید؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      منظور از عمل گيسى ؟؟؟

      در هر حال به دستورات پزشك معالج توجه كنيد

  • تصویر کاربر امیر چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    سلام
    بنده 17سالمه و می خواهم برای ارتش ثبت نام کنم اما آشیل پام یه خورده کوتاهه
    دستمو می‌زارم پشت سرم پاهامم جفت می کنم می خواهم بشینم از پشت می خورم زمین
    می خواهم بدونم با حرکات اصلاحی میشه تو دو سه ماه درست بشه
    پیشاپیش ممنون بابت پاسخگویی شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بله ممكنه 

  • تصویر کاربر milad چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 201 مشاهده پرسش
    سلام دکتر من ۶ماه عمل اشیل کردم شیشه بریده بود تاندونم الان جوش خورده ازمایش خونم دادم هیچ چرکی تو خوندنیست ولی پا من چرک در میاد از ۱سوراخ کوچیک و بسته نمیشه انگار به بخیه ها حساسیت پیدا کرده الانم تازه درد افتاده رو گوزکم درد گرفته چرک داره بیشتر میشه دکترم دکتر نیست الانم موندم چیکار کنم پیش کی برم زخم منو باز کنه بخیه ها رو در بیاره دارم عذاب میکشم میشه کمکی کنید به من بیام پیش شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۹ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      عفونت داريد و لازمه زخم باز بشه و تاندون عفونى هم برداشته بشه و بعد از كنترل عفونت در يك مرحله ديگه تاندون مجددا بازسازى و پيوند بشه

  • تصویر کاربر علی شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 196 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب اقای دکتر من پدرم جراحی آشیل انجام دادند و بعد ۳ هفته بخیه ها را کشید فقط قسمت جای بخیه سیاه شده است مشگلی است!
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      حتما به جراحشون مراجعه كنيد 

  • تصویر کاربر ضیا شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 193 مشاهده پرسش
    درود اقای دکتر ممنون ازپاسخگویی همیشگی شما ۳ماه پیش اشیل پاهم از استخوان جدا شد ۳ماه پاهم توگچ بود البته بعد جراحی چند روز گچ پاهم جراح محترم باز کرد وگفت یکماه باید با عصا راه بری وپا عمل شده رانباید وزن روش بذاری وبعد یکماه بری بای فیزوتراپی وخیلی تاکید هم دارن که عمل سختیه بود وطول درمانش خیلی بیشتره البته منم تا این لحظه طبق دستورات دکتر پیش رفتم سوال من اینه که طول درمااین عمل فرق میکنه ایا بعدا یعنی بعد یکسال میشه فوتبال بازی کرد ممنون ازلطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      معمولا بعد از يك سال به شرط قوى شدن عضله ساق مى تونيد به ورزش برگرديد

  • تصویر کاربر زهره شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر دختر من 2سالشه و شیشه روی پاش رو بریده و دو تا از تاندون هایش پاره شده جراحی کردن و آتل بستن بعد 2هفته گچ گرفته بشه سوالم اینه دوباره می‌تونه راه بره ممنون میشم پاسخ بدین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آبان ۰( 3 سال پیش)

      درود

      در صورت ترميم مناسب و موفق بله

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر