وبلاگ ما
- ۲۹ شهریور ۱۴۰۲
- ۲۹ شهریور ۱۴۰۲
- ۲۶ شهریور ۱۴۰۲
قبلی
بعدی
محبوبترین مقالات
رژیم غذایی شما تأثیر زیادی روی سلامت مفاصل و همچنین زانوهایتان دارد. از فواید داشتن یک رژیم غذایی سالم و مفید می توان به
پای پرانتزی وضعیتی است که در آن پاهای فرد به سمت بیرون خم می شوند؛ یعنی، حتی زمانی که قوزک پاها کنار هم قرار
بونیونت یا بیرون زدگی استخوان کنار انگشت کوچک پا نوعی ورم استخوانی است که در سمت بیرونی پای افراد ایجاد می شود. این مشکل
پانسمان زخم پای دیابتی یکی از ارکان اصلی مدیریت این بیماری است. پانسمان زخم باید در ایدهآلترین حالت باعث رفع نشانههای جراحت و محافظت از
استخوان های کودک شما بسیار سریع رشد می کنند؛ شما در ظاهر می توانید ببینید فرزندتان نسبت به سال گذشته چقدر بلندتر شده است.
اگر مچ پای شما درد می کند و راه رفتن برایتان دشوار است، احتمالا از پای دیگر خود بیشتر کار می کشید. درد مچ
بیماری های مچ پا و پا
علت خار پاشنه معمولاً در نتیجه ی فشار طولانی مدت مزمن روی رباط ها و کشیدگی عضلات پا رخ می دهد. خار پاشنه ممکن
- ۲۹ ۱۴۰۲ شهریور
- ۲۰ دقیقه
آرتروز (آستئوآرتریت) زانو، اغلب تنها یک سمت زانو را درگیر می کند و منجر به ناهنجاری های رایجی همچون «زانوی پرانتزی» یا «زانوی ضربدری»
- ۲۶ شهریور ۱۴۰۲
- ۲۰ دقیقه
آیا به تازگی متوجه شده اید که جوراب ها و شلوار شما تنگ و چسبان تر از قبل شده اند؟ در این مقاله با
- ۱۹ شهریور ۱۴۰۲
- ۲۰ دقیقه
خار پاشنه، یک برآمدگی استخوانی در ناحیه کف پا، یعنی زیر کف پا است. این مشکل مربوط به رسوبات کلسیمی است که بین قوس
- ۳ مرداد ۱۴۰۲
- ۲۰ دقیقه
زانو
افیوژن مفصل هنگامی اتفاق می افتد که مقدار بیش از حدی مایع در یک مفصل جمع شود. هنگامی که این وضعیت در زانو رخ
شنیدن گاه به گاه صدای قرچ قرچ زانو، تق تق، ترق تروق و… در هنگام خم شدن زانو، بلند شدن، بالا رفتن از پله
زانو یکی از بزرگ ترین مفصل ها و از آسیب پذیر ترین نواحی در بدن انسان است. استخوان موجود در مفصل زانو مستعد شکسته
کندرومالاسی پاتلا یا “نرمی غضروف کشکک زانو ” به وضعیتی اطلاق می شود که در آن غضروف سطح زیرین استخوان کشکک تخریب و صاف
پارگی مینیسک از شایعترین صدمات زانو است. ورزشکاران مخصوصا آنهایی که ورزش های پر برخورد انجام می دهند در معرض پارگی مینیسک هستند. با
آسیب رباط صلیبی یکی از شایع ترین آسیب های زانو است. ورزشکارانی که در ورزش های پر برخورد مثل فوتبال، بسکتبال و کشتی فعالیت می