منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر زینب جمعه ۲۲ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    پسرم تو پاش دچار مشکله توده عضلانی داره تو راه رفتنش دچار مشکل شده حالا میخوام بدونم چیکار باید بکنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      منظورتون از پا كجاست دقيقا؟ و چطور تشخيص داده شده كه توده ى عضلانى هست؟

    2. تصویر کاربر زینب یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)
      سلام مممنون از پیگیری
      15 روز زودتر بدنیا اومد دو هفته تو nicu بود چند جا دکتر بردیم گفتن بخاطر زود بدنیا اومدن این مشکل براش پیش اومده
      پشت ساق پای سمت راست وقتی دست میزنیم لمس میشه و اینکه یه کوتاهی داره ایجاد میشه انگار تو پاش - تو راه رفتن دچار مشکل میشه تعادلش و بعضی اوقات از دست میده زمین میخوره رو نوک پاش راه میره اصلا کف پا رو رو زمین نمیزار گفتن با فیزیو تراپیبه احتمال زیاد حل میشه متولد 95
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      به هر حال معاينه لازمه و شايد ام آر آى هم لازم باشه 

       

    4. تصویر کاربر زینب یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)
      اینا همه رو انجام داده از نظر مغزی مشکلی نداشته و حتی عکس از لگن هم گرفته کوتاهی از لگن دیده نشده
      چطوری میتونم ملاقات حضوری داشته باشم .
    5. تصویر کاربر زینب یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)
      پسرم خیلی اذیت شد دیگه خیلی پیگیر موضوع نشدم ولی الان میبینم داره کوتاهی تو پاش زیاد میشه نگرانم کرده
    6. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۸ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      به يكى از همكاران متخصص ارتوپدى اطفال مثل آقاى دكتر غزنوى مراجعه بفرماييد

    7. تصویر کاربر زینب چهارشنبه ۲۰ مرداد ۰( 3 سال پیش)
      راهنمایی بفرمائید آدرس تلفن
    8. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۲۲ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      اينترنتى پيدا كنيد لطفا

    9. نمایش سایر 7 پاسخ
  • تصویر کاربر لعیا یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 222 مشاهده پرسش
    سلام. اقای دکتر مادرم عمل تعویض مفصل کرده. لطفا ببینین مشکلی نداره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ظاهر زخم خوبه

  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 222 مشاهده پرسش
    باسلام تاندون چهارانگشت کوچیک روی پام بریده شده عمل جراحی کردم چقدر طول میکشه تا خوب بشه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۷ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ٦-٨ هفته

  • تصویر کاربر متين جمعه ۱۵ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام خانمي هستم ٢٩ ساله بر اثر ضربه دچار كشيدگي تاندون شدم بنا ب نظر پزشك پام رو كچ گرفتم بعد از كچ ٢/٣ روزي خوب بودم ولي بعدش تا الان ك ده روز ميگذره درد دارم و احساس سوختن دارم .موقع راه رفتن با عصا هم احساس گز گز يا همان سوزن سوزن شدن ميكنم كمي هم قرمز رو ب كبودي ميره پام موقع راه رفتن يا اويزان بودن
    در كل ورم جزيي دارم
    ايا علايم طبيعي و نرمال هستش بخصوص سوختن ها و گز گز شدن ها؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۵ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بابد فيزيوتراپى كنيد

  • تصویر کاربر فرزانه پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 221 مشاهده پرسش
    دوهفته پیش پای چپ من پیچ خورد وتشخیص دادند که تاندوم کش اومده ودوهفته اتل باشد بعد از دوهفته پا را باز کردم روی زمین میگذارم درد ندارد ولی حالت سوزن سوزنی دارد ایا طبیعی است روی پا کمی درد هنگام ماساژ دادن دارم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      مى تونه نرمال باشه

      فيزيوتراپى براتون مفيده

  • تصویر کاربر ایمان پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 312 مشاهده پرسش
    سلام.تاندون مچ پامو عمل کردم دکترم گفته چهل روز تو گچ باشه بعد از این گچ چهل روزم فایبر ببندم.
    ایا لازمه بعد از گچ اولیه دیگ فایبر ببندم؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      نمى دونم چه جراحى بوده دقيقا بنابراين به توصيه جراحتون اقدام كنيد

  • تصویر کاربر جواد پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    سلام دوعدد تاندون شست پا راستم جراحی کردم دکتر آتل گرفته چقدر زمان مبره بتونم راه برم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۴ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ٦-٨ هفته

  • تصویر کاربر رضا دوشنبه ۱۱ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر عزیز
    التهاب شدید تاندون آشیل در بالای مچ پا دارم بر اثر کفش نامناسب در فوتسال.چندین جلسه فیزیوتراپی لیزر و شاکوی انجام دادم تزریق ازن هم زدم فایده نداشت.گچ گرفتن تاثیر داره؟الان یک ساله درگیرشم خوب نمیشه.با تشکر۰
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۱ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ازون درمان بيخوده 

      گچ بدترتون مى كنه 

      به نظرم جراحى لازمه بعد از يك سال

  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۱۱ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    اقای دکتر سلام من هالوکس پادارم هم پای راست هم پای چپ امکان عمل هست جفتش باهم ایا زیاد نیس ولی خوب زیاد که راه میرم درد میگیره خیلی از کفشهارم نمیتونم بپوشم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۱ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بهتره هم زمان عمل بشن

  • تصویر کاربر Z.k یکشنبه ۱۰ مرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید.خانوم ۳۰ ساله هستم
    تاندون پام آسیب دیده و دکتر گچ نوشت به مدت ۳ هفته که یک هفته گذشته و من هنوز پامو زمین نگذاشتم از درد طبیعیه؟یا اینکه باید بزارم زمین و دردشو تحمل کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۰ مرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      در صورت صلاحديد پزشكتون حتما زمين بگذاريد و فيزيوتراپى انجام بدين

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر