منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر عباس دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    با عرض سلام ودرود برخادمان مدافع مبارزه با کرونا یه سوال دارم من حدود ۱سال واست که پای من دچار پارگی تاندون وحتی نمیدانم کشیدگی شده نمیدانم ول بهترین دکترهای اصفهان که رفتم یا قرص یا امپول نوروبیون وحتی کورتون میدهند ببخشیداگر غلط املای وجود داره ببخشید وبین ۱۰تا دکتر رفتم گفته عمل جراحی دارید بیشترانها گفته تاندون شما پاره شده یا فیزیوتراپی نوشته میکند نمیدانم دیگر خسته شدم چکار کنم اگر میشه کمکم کنید بابت این سوال من با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه بشين و به احتمال زياد درمان جراحيست 

  • تصویر کاربر سجاد دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 229 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر خسته نباشید من 20 سالمه و روز اول مچ پام به شدت متورم شده بود و بعد از اینکه رفتم پزشک گفتن عفونت و و پام رو آتل کردن و و گفتن تا 2 هفته دیگه خوب میشه تورم پام اوکی شدولی دیدم درست نمیتونم هنوز راه برم و بعد از نیم ساعت تو کفش نگه داشتن پام سر میشه و خشک میشه و احساس میکنم کل پام سفت شدع بعد از اینوه رفتم پیش یه پزشک دیگه گفت که کشیدگی تاندون مچ پام بوده و اصلا عفونت نبوده و یه سری پماد و قطره بهم دادن و استفاده کنم و همراه با کیسه اب داغ و بستن مچ پام با بانداژ کشی ولی اون کار را رو هم کردم ولی تاثیری نداشته و دارم بدتر میشم میخواستم ببینم چیکار باید بکنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش)

      درود

      معاينه و بررسى بيشتر احتمالا شامل ام آر آى

  • تصویر کاربر جعفر دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام من ۲۵ سالم حدود ۲۰ ماه عمل کردم تبقه دستور دکتر انجام دادم الان پام دوباره زانوم در میاد دکتر که رفتم گفته فشار اوردی امکان دارد شل شده الان نظر شما چی هست همچین مورد هایی بوده دوباره برگشتن
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۷ تیر ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بدون معاينه قضاوتى ندارم 

      بله اين امكان هست

  • تصویر کاربر سعید شنبه ۵ تیر ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید جناب آقای دکتر،بنده پارسال وزنه سنگین زدم و از ناحیه کیف و سرشانه و حتی زیربغل درد دارم و اکثرا این درد همراهم هس،عکس گرفتم ازمایش گرفتم معلوم نشده،راه حل چیه اقای دکتر؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۵ تیر ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ام آر آى كنيد حتما نكته اى رو نشان خواهد داد

  • تصویر کاربر مجتبی پنجشنبه ۳ تیر ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 217 مشاهده پرسش
    سلام و احترام جناب دکتر ، بنده به صورت حرفه ای ورزش میکنم ، چند سال که جفت آشیل های پام به صورت التهاب و سفتی درونشون ایجاد شده ، متاسفانه دو هفته پیش یکی رو پاره کردم و مورد جراحی قرار گرفتم که با توجه به گستردگی پاره گی و ضعیف بودن ژنتیکی آشیلم دکترم فرمودند تا حدود ۱۰ ماه نمیتونم به ورزش حرفه ای برگردم ، سوالم اینجاست اگه بخوام پای دیگه ام که فقط التهاب داره و پاره نشده رو عمل کنم و تقویتش کنم با استفاده از رباط دیگه ای ، طول درمان اون هم همین اندازه طول میکشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۳ تیر ۰( 3 سال پیش)

      درود

      ده ماه كمه و ترجيحا يك سال زمان لازمه 

      فعلا براى سمت ديگه فيزيوتراپى و شام ويو و پى آر پى مناسبه 

  • تصویر کاربر زهره شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 240 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من پسرم ۴ سالشه و کوتاهی تاندون اشیل پا داشت که ما همه درمانارو امتحان کردیم و در اخر به جراحی رسیدیم الان نزدیک ۵۰ روزه که عمل شده و داره فیزیو تراپی میشه ولی همچنان من تو پای چپش احساس میکنم باز هم انعطاف درستی نداره نسبت به پای دیگه و خیلی تو فیزیوتراپی احساس درد میکنه ایا این مسئله طبیعیه وهم میلنگه و بدون کمک هم نمیتونه راه بره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      براى قضاوت زوده و نياز به زمان هست 

  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 222 مشاهده پرسش
    باسلام‌ من یک ماهه عمل آشیل پا داشتم و این مدت تو گچ بوده آیا مجدد باید گچ گرفته شود ؟بعداز گچ نوبت دوم میتونم بدونه عصا راه برم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      خود من اصلا در دوره درمان اين مساله گچ نمى گيرم

      شما بايد طبق صلاحديد جراحتون اقدام كنيد

  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    سلام جناب من 14 سال سن دارم و وزنم هم 78 است تقریباً یک ماه پیش تاندون پای راستم کش اومد و رفتم دکتر و گچ گرفتن حالا پان رو از گچ باز کردم و آتل بستم الان می تون کلاس فوتبال برم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۹ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      قبل از شروع تمرين بايد توسط ارتوپد معاينه بشين

  • تصویر کاربر علي پنجشنبه ۲۷ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    سلام وخسته نباشيد خدمت دكتر من آشيل پاي راست تو فوتبال صدمه ديد بعد از ام اي راي وسونو دكتر گفت پارگي جزيي وبه من كفش مخصوص آتل داد به مدت ٣ماه آيا بعد از اين مدت آشيل پام توميم ميشن ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      حتما معاينه لازمه 

       

  • تصویر کاربر پریوش جمعه ۲۱ خرداد ۰( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    سلام. خانم ۴۲ ساله. وزن ۶۲ کیلو.
    حدود دو هفته قبل بر اثر پیچ خوردگی مچ پا زمین خوردم و تمام وزنم روی پام افتاد. بلافاصله قوزک و مچ پا ورم شدیدی کرد. اصلا توانایی حرکت نداشتم. در عکس رادیولوژی شکستگی مشخص نبود و دکتر احتمال آسیب تاندون داد و از قسمت بالای انگشتان را تا حدود ۱۵ سانت از ساق پا گچ گرفت. بعد ۴ روز بالای ساق پا دچار خونمردگی شد و درد زیادی هم در ساق و ران پا داشتم دکتر گفت مشکلی نیست. بعد از دو هفته گچ پا رو باز کردم ولی ورم هنوز از بین نرفته و راه هم نمیتونم برم. درد در ناحیه ساق و ران و قسمت آسیب دیده زیاد است. البته دکتر ۱۰ جلسه فیزیوتراپی هم داده که هنوز یه جلسه رفتم.
    میترسم مشکل جدی باشه و نتونم راه برم.
    لطفا کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۲۱ خرداد ۰( 3 سال پیش)

      درود

      بدون درنگ سونوگرافى داپلر وريدى انجام بدين كه مبادا خون لخته شده باشه

      خيلى مهمه

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر