منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر میلاد جمعه ۵ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید اقا دکتر بنده ماه پیش باموتو تصادف کردم پام رفت لای چرخ موتور تاندون اشیل پا بریدگی عمیق برداش الان ی ماه عمل شده میخوام بدونم کی گچ پامو باز میکن وبخیع هاشو میکشن
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ دی ۹۹( 3 سال پیش)

      درود 

      نظر جراحتون رو جويا بشين

      من خودم در اين موارد گچ نمى گيرم

      با احترام

  • تصویر کاربر لیلا پنجشنبه ۴ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر نادری عزیز.
    تقریبا ۸ ماهی هست که قوزک پای چپم خیلی درد میکنه و موقع پیاده روی مخصوصا در سطح شیب دار برام ناراحتی زیاد ایجاد میکنه و کمی هم قوزک پای چپم نسبت به راست باد کرده و وقتی به روی قوزک فشاری وارد میشه درد بسیار زیادی احساس میکنم. به چند تا پزشک متخصص هم تا حالا چندبار مراجعه کردم و بعد از دیدن عکس مچ پای چپم، گفتن که؛ از نظر استخوان بندی و مفاصل مشکلی نیست. اما چون دردم بهبود پیدا نکرد MRI رفتم که نتیجه MRI رو میفرستم خدمتتون. ممنون میشم کمکم کنید و راهنماییم کنید. اگر هم لازم میدونید یک وقتی بگیرم زودتر بیام مطب تا MRI من بررسی بیشتری بشه. با تشکر از شما پزشک مهربون.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۴ دی ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بله حتما معاينه لازمه و لطفا تشريف بيارين

      با احترام

  • تصویر کاربر میلادمحمدی پنجشنبه ۴ دی ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    چند وقت بعداز عمل تاندون اشیل میتوان راه رفت وچند وقت دیگر گچ پارا باز میکنند
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۴ دی ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بستگى به نظر جراح داره

      من گچ نمى گيرم و بعد از دو هفته با بوت مخصوص و عصا اجازه راه رفتن و وزن گذاشتن مى دم

      با احترام 

  • تصویر کاربر مینا پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر من یه سوال داشتم
    الآن ۳ روزه که دستم ضربه خورده. قسمتی از یکی از انگشتان دستم حس نداره بی حسه. کامل میتونم تکونش بدم دردی هم حس نمیکنم هیچ گونه تغییری ام نکرده نه کبود نه ورم نه..
    ولی مثل موقع هایی که پای آدم خوابش میبره اونجوری
    شده
    میخواستم بدونم که اگر جدیه پیگیرش بشم
    خواهشا جواب بدین🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      نفرمودين كدوم قسمت دست و با چه مكانيسمى ضربه خورده و كدوم انگشت بى حس هست

      با احترام

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      نفرمودين كدوم قسمت دست و با چه مكانيسمى ضربه خورده و كدوم انگشت بى حس هست

      با احترام

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر مقدسی پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    سلام من2ماهه تاندون آشیلم ورم کرده وقتی بهش استراحت میدم ورم کمتر میشه ولی کامل خوب نمیشه ممنون میشم راهنماییم کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      شروع درمان با فيزيوتراپى و تمرين درمانى هست

      گاه اقدامات تهاجمى تَر و حتى جراحى لازمه 

      بهتره براى معاينه مراجعه بفرماييد

      با احترام

  • تصویر کاربر آیلا پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.دخترم کف پاش صاف یازده ساله ش هم هست و تکواندو کاره ولی توی حرفه ش حرکت نمایشی انجام میده یعنی حریف ندارن بیشتر حرکتهاش کششی هس ی دکتر بردمش وگفت دیگه ادامه نده البته فکرکنم منظور منو درست متوجه نشد ازدیشب ک این حرف زده نتونستم بخوابم میشه راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      اگر هيچ علامت و دردى نداره نياز به ترك ورزشش نداره 

      با احترام

  • تصویر کاربر محمدسلطانی سه شنبه ۲۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    باسلام..جناب دکترتکه ای از غضروف قوزک پای چپ بنده بر اثر اصابت ضربه شدید در فوتبال شکسته وبه داخل مفصل پای چپم رفته که بنده به سختی راه میروم آیا به غیر از عمل کردن راهی برای درمانم هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      تصاوير راديوگرافى و سى تى اسكن و صد البته معاينه لازمه تا قضاوت كنم

      به احتمال زياد با توصيفات شما جراحى لازمه

      با احترام

  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 402 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت شماآقای دکتر من ۳۲ ساله هستم درسن چهارده سالگی یعنی حدود بیست سال پیش هنگام بازی فوتبال درکوچه دوتا انگشتم یکی انگشت شصت پای چپ ودیگری انگشت وسط پای راستم ضربه خورد ودرد شدید گرفت من به دکترمراجعه تکردم وبابستن دوهفته ای دردم‌خوب شد امامشکلی که دارم الان‌که نگاه میکنم هردوی آن انگشتان انگار کج جوش خورده اند که درعکسی که برایتان میفرستم تاحدودی مشخص میباشد سوال بنده اینه باتوجه به اینکه دراین حدود بیست سال هیچ درد یاآزاری ازدر این دوانگشت ندارم اما به دلیل کج بودن وبدجوش خوردن ایا نیازبه درمان یاانجام عمل جراحی جهت اصلاح وجودداردیاخیر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      اگر درد نداره و در پوشيدن كفش اشكال ايجاد نمى كنه درمان نمى خواد

      با احترام

  • تصویر کاربر احمد یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام .دخترم 12 سالشه.چند روزه که اب خنک به دست و پاهاش میخوره درد شدیدی احساس میکنه. وقتی گرما بهشون میدیم ساکت میشه .گاهی از شدت درد گریه میکنه. ممنونم از محبت شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۳ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      حتما با متخصص اطفال مشورت كنيد و شايد لازم باشه آزمايش از نظر روماتيسم انجام بشه

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد شنبه ۲۲ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشید
    بنده مچ پایم رو یک سال هست که ثابت کردم ولی الان با وجود اینکه کامل جوش گرفته بازم درد دارم
    دردم اصلیم در پشت قوزک داخلی و عمق آن هست دردش هم بیشتر سوزشی هست و کششی یه جوری که این درد ها به زیر قوزک داخلی همون تکه ماهیچه ای به پاشنه و زیر پاشنه همون قسمت هم میزنه / درد ها به انگشت بزرگ پام هم مربوط میشه
    وقتی یک ساعت باهاش راه میرم و و با دست نرمشش میدم داخلش (پشت قوزک داخلی) صدایی مثل پلاستیک و آب دارد همیشه وقتی پشت پاشنه ام رو میگیرم و پام رو به سمت بالا میکشم صدایی مثل جا افتادن یا رد شدن از چربی میده
    کفش مخصوص هم دارم دکترم بهم گفته یک تاندونت مشکل داره که با راه رفت درست میشه
    الان چند وقتی هست راه میرم کمی بهتر شدم ولی کامل نه
    اقای دکتر به نظر شما مشکل پام چیه؟ هر چند که تشخیص دقیق با معاینه انجام میشه.
    ممنون از وقتی میگذارید اقای دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۲ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود 

      در اين عكس مچ پاتون جوش نخورده و انحراف هم داره كه مى تونه منجر به تحت كشش قرار گرفتن عصب و تاندون بشه

      براى اطمينان لازمه سى تى اسكن اسپيرال مچ پا و نوار عصب و عضله به همراه يك راديوگرافى ايستاده رخ و نيم رخ از مچ با انجام بدين

      و بعد در صورت صلاحديد براى معاينه تشريف بيارين

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر