منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مهدی سه شنبه ۱۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 370 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر خسته نباشین من واسه استخدام نیروی انتظامی رفتم متاسفانه نتوستم رو پاشنه پام بشینم یعنی کف پامو نمیتونم بزارم زمین بزارم میفتم میخواستم ببینم خوب میشه یا ن با چ تمرین هایی میتونم ب نتیجه برسم
    لطف میکنین اگه راهنماییم کنین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      اگه با تمرينات فيزيوتراپى خوب نشين جراحى لازم خواهد بود

      با احترام

  • تصویر کاربر سینا سه شنبه ۱۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام، من حدود 3 ماه است که عمل رباط صلیبی(ACL) و مینیسک انجام دادم، چند روزه که زانوم سفت میشه و یکم جلوتر نسبت به پای دیگرم قرار میگیره و نمیتونم زانوم را صاف کنم موقع صاف کردن هم یکم درد دارم و یه وزنه 6 کیلویی را روی زانوم قرار میدم تا صاف بشه و ورزش هامو انجام میدم یکم بهترم ولی بعد دباره مثل قبل میشه.
    یکم بالای زانوم هم ورم داره بیزحمت راهنمایی کنید مشکلش چیه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      احتمالا به دليل تورم زانو مشكل پيدا كردين و بايد حتما توسط جراحتون معاينه بشين

      با احترام

  • تصویر کاربر حمید شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 292 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر
    دو ماه پیش در حین بازی فوتبال مچ پام پیچ خورد و شدیدا باد کرد.بعد از ام آر ای مشخص شد تاندون tfl کاملا پاره شده. دکتر سه هفته گچ گرفت و بعد فیزیوتراپی انجام دادم. دکترم معایمه کرد و گفت جوش خورده، الان راحت راه میرم اما موقع نماز نمیتونم سجده کنم. و مچ پام درد میگیره. دکترم گفت کلا فوتبال را فراموش کن و همیشه نماز را نشسته بخونم. میخواستم بدونم با استراحت ممکنه مشکل حل بشه. یا اینکه حتما باید عمل میکردم.دیگه نمیتونم فوتبال بازی کنم؟ دکتر گفت با گچ تاندون جوش میخوره و نیاز به عمل نیست.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      ممكنه براى برگشت به ورزش جراحى لازم باشه

      لازم نيست فوتبال رو فراموش كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر امیرمهدی شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    من ۱۶ سالمه و دیابت دارم
    ۶ ماه پیش acl عمل کردم و ترمیم مینیسک
    الان بعد ۶ ماه هنوز نمیتونم روی زمین بدوم و خم میکنم پامو درد میگیره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      حتما با جراحتون مشورت كنيد 

      يك علت شايع ضعف نسبى عضله ى چهار سر ران هست

      با احترام

  • تصویر کاربر Milad شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 260 مشاهده پرسش
    با سلام
    بنده پارگي cflدارم و مراجعه كردم دكتر و گفتن كه فيزيوتراپي انجام بدم و اينكه يك قرص مصرف ميكنم ميخواستم بدونم ايا بدون جراحي cfl جوش ميخوره و به حالت عادي بر ميگرده و ميتونم ورزشمو ادامه بدم درضمن ناپايداري ندارم يا نه بايد با جراحي به حالت عادي باز گردد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      بايد حتما معاينه بشين پارگى CFL بدون پارگى ATFL اتفاق نمى افته

      با احترام

  • تصویر کاربر Parsa شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    درود
    وقت عالي بخير
    بنده cflمچ پام پاره شده و atfl,ptflكشيده و ناپايداري ندارم بهتره چيكار كنم جراحي انجام بدم يا خير؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      معاينه مشخص كننده ى نياز به جراحى هست بنابراين بايد مچ پاتون از نظر ناپايدارى معاينه بشه  

      با احترام

  • تصویر کاربر لیلا شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 292 مشاهده پرسش
    عمل هالوکس و الگوس چنده توروخدا ج بدین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      هزينه ى جراحى بستگى به شدت مشكل شما و نوع عمل مورد نياز و وسايل عمل و نوع بيمه شما بستگى داره و ممكنه براى هر دو پا از ١٥-٢٢ ميليون هزينه داشته باشه

      با احترام 

  • تصویر کاربر قادررنجبر چهارشنبه ۱۲ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر بنده در مرداد ماه همین سال به زمین خودم رفتم پیش دکتر برایم امارا نوشته نتیجه هفت میلیمتر تاندون اشیل تراکیده دکتر فرموده برای عمل جراحی نیاز ندارد هنوز هم عذاب می کشم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۲ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      نياز به معاينه هست شايد جراحى لازم باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر علی شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من دیروز تو فوتبال پام پیچ خورد و پای راست هستش و در ناحیه سمت چپ کف پا هستش و وقتی راه میرم کمی درد میاد و وقتی نشسته ام اصلا احساس درد نداره و مثل روز های قبل هستش عادی
    و میتونم حتی انگشتان پا و مچ پا تکان دهم و وقتی راه میرم کمی درد میاد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۸ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      محل درد شما مهم هست و حتما بايد توسط ارتوپد معاينه بشين

      با احترام

  • تصویر کاربر اروری چهارشنبه ۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    پسرم ۱۸ سال دارد از کودکی این مشکل را داشت با رفتن پیش دکتر های زیادی گفتن با یکی کفش خوب می شود اگر خوب نشد بعد سن بلوغ عمل کنید البته پای راست او در ۶ سانتی طبق نظر یک پزشک عمل شد و نسبتا کمی بهتر از دیگر پای او می باشد حالا می خواستم بدانم برای بهبودی بیشتر او چکار کنم نظر دکتر را می خواستم محل سکونت اصفهان
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۵ آذر ۹۹( 3 سال پیش)

      درود

      اگر ايجاد درد و علايم ديگه كرده باشه ممكنه جراحى لازم باشه 

      نياز به معاينه هست و بررسى هاى تصوير بردارى

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر