منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر اسما یکشنبه ۲ آذر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید. ببخشید من انحراف شصت در دوپاهایم دارم. اما چند سال که شصت پای راست من دچار ضربه ودر نهایت باعث در رفتگی ودچار ورم شده اما نتونستم آن را جا بندازم، برای این که آن را جا بندازم وبه حالت نرمال برگرده چکار کنم آیا باروش سنتی یا پماد های گرم امکان جا انداختن آن وجود دارد؟ شما چه پیشنهادی در می فرمایید، امکان وشرایط جراحی این دو پا را ندارم . وفکر نکنم با اسپلینت کمکی به انحرافی بینیون کند، راهنمایی لازم را بفرمایید با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲ آذر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      هيچ راه سنتى و عوامفريبانه اى براى شما كارساز نيست 

      بابد معاينه بشين و راديوگرافى ها ديده بشن

      با احترام

  • تصویر کاربر امیر شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 278 مشاهده پرسش
    سلام من پسرم دچار سینداکتیلی پا هستش وقتی بچه بود بخاطر عدم طلاعات اقدام به عمل نکردیم الان 13 سالشه آیا الان نیاز به عمل دارد یا نه
    چسپیدگی بین انگشت دوم و سوم و چهارم هستش
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      عموما در پا عمل لازم نيست چون اختلال عملكرد ايجاد نمى كنه

      با احترام

  • تصویر کاربر داود شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    درد در پاشنه پا با توجه به چهار ماه بعداز عمل جراحی در پاشنه پا
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      چه جراحى كردين؟ راديوگرافى بعد از عمل داريد؟

  • تصویر کاربر حیدری شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 382 مشاهده پرسش
    بیمار 56 ساله با وزن 130 کیلو گرم ساکن ارومیه از ناحیه مچ پا، درد مزمن و تورم دارد که قبلا با تزریق آمپول ویسکور تورم کاهش یافته است ولی درد ناحیه مچ پا همچنان ادامه دارد
    همچنین زانو ها نیز ارتروز دارد و بیمار از ناحیه کمر و زانو درد دارد با توجه به اینکه بیمار درمان PRP برای زانو و مچ انجام داده است نتیجه مقطعی بوده است. متخصص اورتوپد
    توصیه به تحرک کمتر و تحمل درد دارد. خواهشمند است در صورت امکان نظر خود را درباره راههای جراحی و نوع درمان بیمار با توجه به وزن بالای بیمار برای تعویض مفصل مچ پا و یا فیوژن اعلام فرمایید. ضمنا به پیوست تصاویر سی تی اسکن ارسال می گردد. پیشاپیش از لطف و محبت جنابعالی تقدیر و تشکر می نمایم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بايد از نظر وجود دفورميته و ناپايدارى معاينه بشن

      هم براى تعويض مفصل زوده و هم براى فيوژن

      با اين وزن احتمالا اول بايد جراحى لاغرى انجام بدن

      با احترام

  • تصویر کاربر پارسا شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    سلام بنده سال ۹۸پام پیچ خورد ولی پیگیری نکردم الان برج ۸سال ۹۹پام یکم درد گرفته و mriانجام دادن و گفتن cflپاره شده و atfl وptflکشیده شده و عمق دلتوئید سالم می‌باشد با توجه به این ها به دکتر مراجعه کردم و ازون به پام تزریق کرد و گچ گرفتم الان هفته دوم پام به شدت داخل گچ درد میکنه شما راهنمایی میفرمایید چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱ آذر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      هم تزريق ازون بيخوده و هم گچ گيرى بعد از يك سال

      اگر در معاينه ناپايدار باشه بايد جراحى كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر جوادشورگشتی چهارشنبه ۲۸ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام‌اقای دکتر
    ببخشیدچندوقتیه زانوم دردمیکنه وصدامیده.موقع راه رفتن یانشستن دردمیکنه.میخواستم ببینم چیکاربایدبکنم واینکه دارویی هست که خوب بشه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۸ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      اگر صدمه نخورده تمرينات زانو رو انجام بدين

      هم در اين وبسايت و هم در اينستاگرام من مى تونيد تمرينات رو ببينيد

      drrezanaderi 

      با احترام 

  • تصویر کاربر صفدر دوشنبه ۲۶ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    ساق پام دچار شکستگی شده یک طرف عمل شده طرف دیگر به خاطر طاول عمل نشده به نظر شما طاول را بترکانیم یانه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۶ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      تاول هاى خون آلود رو نبايد تركوند 

  • تصویر کاربر سینا یکشنبه ۲۵ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    بنده 18 ساله ام و دو ماه قبل جراحی رباط صلیبی و مینیسک انجام دادم و در موقع ورزش کردن پام رو باز و بسته میکنم و تقریبا چهار انشگت مانده که کاملا چسب بشه با رانم و صاف هم میشه ولی بعد از ورزش کردن حدود یک دوساعت زانوم سفت میشه و موقع خم کردن زانو یکم هم درد دارم و کاملا هم صاف نمیشه و هنوزم یکم ورم داره 40 جلسه هم فیزیوتراپی رفتم بیزحمت راهنمایی کنید مشکلش چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۵ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      لازمه بعد از تمرين كمپرس يخ بگذاريد

      اگر ورم داره براى معاينه پيش جراحتون برين

      با احترام

  • تصویر کاربر Navid شنبه ۲۴ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    سلام پسر 24 ساله قد 179 وزن 89 یک ماه پیش دو زانو افتادم و زانوی چپ من درد میکنه و هنوز بهتر نشدم.تغییر کردم اما درد به صورت کامل برطرف نشد.دکتر متخصص ارتوپد رفتم گفت نیازی به MRI نیست و باید استراحت کنید‌. امروز رفتم MRI گرفتم و عکس ها رو براتون فرستادم.خیلی استرس دارم لطفا راهنمایی کنید.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۴ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود 

      تصاوير كامل نيستن سابقه صدمه به زانو داريد؟

  • تصویر کاربر هلنا پنجشنبه ۲۲ آبان ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    درد کردن پا
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۲ آبان ۹۹( 4 سال پیش)

      درود سوالتون رو كامل بفرماييد

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر