منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علیرضا سه شنبه ۲۹ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    باسلام در تاریخ 20 آبان امسال در فعالیت ورزشی ساق پا دچار آسیب شد که با مراجعه به پزشک و اظهار نظر مبنی بر پارگی خفیف تاندون آشیل منجر بر گچ گرفتن پا تا زیر ران گردید که این زمان حدود 45 روز به طول انجامیده و پس از باز کردن گچ و گذشت بیش از 3 ماه پشت ساق پا در محل همان پارگی احساس سفت بودن بافت و کرخت بودن می شود لذا خواهشمند است راه برطرف شدن آن را بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۹ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      نياز به فيزيوتراپى طولانى داريد

      با احترام 

  • تصویر کاربر بنيامين سه شنبه ۲۹ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 251 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخير
    ميخاستم ببينم پس از عمل تاندون آشيل پا معمولا چند وقت بعدش بدون عصا ميشه راه رفت و وزن بدن روي پا قرار داده ميشه؟ و عايا ورزش هاي خاصي داره با خير ؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۹ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      معمولا حدود سه ماه بعد از عمل به شرط بازتوانى مناسب مى شه بدون عصا راه رفت

      با احترام

  • تصویر کاربر امیرحسین دوشنبه ۱۴ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام
    وقت بخیر
    جناب دکتر از شاهرود مزاحمتون میشم
    باتوجه به ضربه ای که ب زانو وارد شده دکترای شاهرود تزریق پلاسما به زانو را تشخیص داده اند.
    لطفا بفرمایید این تزریق اثری در بهبودی دارد یا خیر

    اگه مشکلی نیست راهکار بهتری اگه موجود میباشد بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۴ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بدون معاينه و ديدن ام آر آى شما نمى تونم جواب درستى بدم

      و اين كه نفرمودين كى آسيب ديدين

      با احترام

  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۱۴ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترخسته نباشین زانوهای من ۱۲ماهه درد میکنند mri دادم دکتر گفت چیزی نیست ازمایش دادم تمام ویتامین ها خوب هستن ولی بازم درد میکنن دردم شبیه سوزش هستش وموقعی که رانندگی میکنم اذیت میکنه البته پارسال بخاری ماشینم خراب شده بود ۵روز متوالی زمستان رانندگی کردم زانوهام وقتی میرسیدم خونه یخ میبستن میگم ممکنه عفونت کرده باشن خیلی اذیت میشم چون من شغلم رانندگی هست خاهش میکنم کمکم کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۴ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      خير عفونت نداره. شايد لازمه فيزيوتراپى انجام بدين

      با احترام

  • تصویر کاربر سید شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من برج 5 مچ پام مشکل شکستگی استخوان تالوس داشتم در ابعاد 7*12 میلیمتر که با نظر دکتر 6 هفته پام داخل گچ بود بعد از باز کردن گچ مچ پام هنوز درد میکرد و چندین ماه به همین شکل صورت گرفت تا توی پادگان موقع رژه پا رو میکوبیدم زمین مچم خیلی درد گرفت و 3 بار نیز مچم خالی کرد حدود 1 ماه پیش بعد از اون مچ پام قفل میکنه. 28 دی ماه دوباره ام ار آی گرفتم و همچنان شکستگی استخوان تلوس دارم ابعاد 7*8 میلیمتر که دکتر اورتوپد گفت 2 هفته تو گچ باشه بعد به متخصص مچ پا نشون بده میخواستم بیبینم آیا احتیاج به عمل داره یا خیر؟؟ چون درد داره و بعضی وقت ها مچ پام تیر میکشه و قفل میکنه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      احتمالا عمل لازمه

      با احترام

  • تصویر کاربر علی شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من تقریبا دو ماه هس عملAclانجام دادم اگه رباط تو طول این دوماه پاره شده باشه یا بخواد پاره شه مث همون بار اول همون لحظه درد رو احساس میکنیم و پامون بی حس میشه ؟ و سوال دوم اینکه ورم بعد از عمل کی از بین میره؟خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      در ماه دوم بعد از عمل علايم پارگى خفيف تر از علايم پارگى اول هست

      تورم معمولا تا شش هفته بعد از عمل از بين مى ره

      با احترام

  • تصویر کاربر عادل شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    با سلام و ضمن خسته نباشید خدمت شما بزگوار
    زانوهای بنده در هوای سرد درد میکنه و برای گرم نگه داشتن زانوهام از زانو بند استفاده میکنم ولی دنبال علتش هستم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۵ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      به يكى از همكاران ارتوپد مراجعه بفرماييد تا معاينه و بررسى لازم رو انجام بدن تا علت معلوم بشه

      با احترام

  • تصویر کاربر محمدح چهارشنبه ۲ بهمن ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    باعرض درود و احترام دکتر یک انتقاد نسبت به شما ارتوپد ها دارم چرا در عمل رباط از پیچ و واشر استفاده میکنین که بعد از گذشت چندین سال بعد از عمل هم احتمال شل شدن رباط وازجا درومدگی اون وجود داره. خوب یا بایه چیز محکم تر این گرفت رو فیکس کنید تا شل نشه یا از جاش در نیاد این گرفت که جوش نمیخوره به استخون درطول زندگی فقط به پیچ ها یا واشرا متصله هر لحظه ممکنه بایه حرکت بد برای زانو دوباره گرفت تکون بخوره من بعد از گذشت یکسال از عملم پان رفت داخل یه چاله متأسفانه هیچ مشکی نبود تا قبل از این پزشکم باز گذشت به ورزش حرفه ای روحم برام تأیید کرده بود اما گرفت جای گذاری شده از جای اصلییش جابه جا شد وزانوم بدون ورم یا درد و خون ریزی دوباره بی ثبات شد رفتم دکتر گفت باید عمل مجدد بشی آخه این انصافه یکسال کلی هزینه، وقت، فیزیوتراپی ،مواظبت ،اب در مانی ورزش نرم آخرشم بایک فشار کم به زانوم رباطه شل شده پیش چند تاپزشک رفتم میگن عملا مشکلی نداشته تجهیزات استفاده شده وتونل ها نرمالند اما رباط در اثر فشار به جلو شل شده.اخه وقتی عصب عضله همه چی ردیف شده میخواستم برگردم به ورزش پام اینقدر تقویت شده بود از پای سالمم عضله هاش گنده تر شده بود وتیکه هاشم درومده بود.دکترم میگه باید مواظب باشی آخه من عمل کردم تا آخر عمرم حواسم به پام باشه یعنی تو ورزش همش تنش وپیچشوزانوهست من وقتی بایک خم شدگی با فشار کم رباطم شل شده چجوری یه ورزشکار می‌تونه مثل قبل ورزش کنه.باتشکر قصد جسارت یا بی ادبی نداشتم ولی اعصابم خیلی خرابه خدایی سر پام افسردگی گرفتم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲ بهمن ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      تا اون جا كه من مى دونم بعد از گذشت مدتى رباط به استخوان جوش مى خوره و بودن و نبودن پيچ نقشى در پايدارى اون نداره

      شما به دليل صدمه مجدد رباط پاره كردين و نه به خاطر ناكارآمدى پيچ

      با احترام

  • تصویر کاربر arash شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 318 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید میخواستم ببینم من رباط acl پاره شده احتیاج به عمل داره امکانش هست عمل نکنم و 27 سال سن دارم؟
    و اینکه من عکس گزارش ام ار ای براتون ارسال کردم ممنون میشم نظرتون بفرمایید
    با سپاس فراوان
    1. تصویر کاربر arash پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 سال پیش)
      سلام مجدد عکس ام ار ای ارسال کردم
    2. تصویر کاربر arash پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 سال پیش)
    3. تصویر کاربر arash پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 سال پیش)
    4. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 سال پیش)

      درود 

      با توجه به اين ام آر آى اگر يافته هاى بالينى تاييد كنند بايد حتما رباط رو عمل كنيد و شايد لازم باشه كمپلكس پوسترولاترال هم ترميم بشه

      با احترام

    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر بنيامين پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    با سلام
    بنده ام آر آي كردم از پشت پام و گفته ك سه سانت پاره شده آيا نياز به عمل داره يا با گچ گيري حل ميشه؟ با تشكر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۶ دی ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      ترجيحا عمل كنيد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر