منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر barzegar دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    سلام آقاى دكتر انگشت كوچك پاى راست پدر من بعد از ١٠٠ روز جوش نخورده مى خواستم ببينم بايد عمل بشه يا نه همينطور بايد منتظر باشيم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      اگر دردناكه بايد عمل بشه

      با احترام

  • تصویر کاربر صابر پنجشنبه ۲۱ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    هزینه عمل رباط صلیبی در بیمارستان دولتی چقدره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۱ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      نبايد زياد باشه ولى من چون دولتى كار نمى كنم هزينه ها رو نمى دونم

      با احترام

  • تصویر کاربر رصا پنجشنبه ۱۴ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    دکتر سلام بعد از چه مدت در عمل جراحی ساق پا که پیچ و پلاک شده می توان راه رفت.بطوری که وزن کامل را روی پا انداخت
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۴ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بستگى به پيشرفت جوش خوردن داره و معمولا ٣-٤ ماه طول مى كشه

      با احترام

  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۱۳ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام
    من چندروز پیش مچ پام پیچ خورد اولش چن دقیقه خیلی شدید درد گرفت بعد دردش ساکت شد تا شب ب طوری ک شب تا صبح از درد نتونستم بخوابم بدون کبودی و ورم هستش حدود ۲تا ۳روز درد داشت تا دیروز از دیروز دیگه درد تدارم اما راه و میرم احساس بی حسی شدید در روی پام و انگشت شصتم میکنم ب طوری ک روی مچ پام رو با دست لمس میکنم تا انگشت شصتم احساس بی حسی میکنم می خوام بدونم دلیلش چیه؟ بدون درد و کبودی هم هست
    قبلا هم زیاد ک راه میرفتم روی پام درد میگرفت

    این نقطه ای ک نوشته رباط مدیا(میانی) رو انگش هم بهش میزنم تا انگشت شصتم بی حس میشه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۳ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      احتمالا عصب سطحى اون ناحيه آسيب ديده

      بايد حتما معاينه بشين

      با احترام

  • تصویر کاربر MOON سه شنبه ۱۲ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 803 مشاهده پرسش
    با سلام. یکسال پیش در ورزش بد مینتون پام پیچ خورد. بعد یکماه که دیدم خوب نشد و موقع راه رفتن درد داشتم و بعد اینکه دوباره رفتم باشگاه . صداهای خرچ خرچ میداد و همان شب طرف انگشت کوچکم ورم کرد. بعد عکس و ام آر ای معلوم شد که کشیدگی تاندون هست .دو تا کورتون کف پا تزریق شد و 21 روز گچ گرفته شدو پماد و قرص سلکوکسیب و گاباپنتین مصرف کردم بعد 4 ماه تونستم برم بیرون و راه بروم.
    ولی هر وقت طولانی سرپا کار انجام می دهم. درد میگیره و قرص گاباپنتین و پماد مصرف میکنم. بعد یکماه دوباره بهتر میشه .
    دکترم میگه درد عصبی هست و کف پام یکم صافه
    من توی خونه دمپایی خوب و بیرون هم کفش خوب استفاده میکنم

    ممنون میشوم نظرتان را بدانم . آیا می تونم به شما مراجعه کنم
    آیا راهی هست که کامل خوب بشم و حتی بتونم ورزش کنم و مثل قبل بشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      حتما بايد معاينه بشين و تصاوير ام آر آى شما رو ببينم

      شايد لازم بشه نوار عصب هم انجام بدين

      با احترام

    2. تصویر کاربر MOON یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش)
      نگرانم.ایا خوب میشم؟
      من از اوایل سال 98 ماهی یکبار دوبار پیاده روی سه چهار ساعته داشتم و مشکلی پیش نمی‌آمد.
      مواقعی که توی خونه کار زیاد دارم کف پام درد میگیره .
      یا
      کفشم را عوض میکنم.( یدونه کفش پیاده روی خوب دارم که اصلا اذیتم نمیکنه مگر اینکه بیشتر از 4 ساعت راه برم .ولی کفش ورزشی دیگه ای می‌پوشم .یک ربع بعد کف پام درد میگیره)


      در این موارد تا یکماه طول میکشه که دوباهر دردش رفع بشه
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۲ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      تا قبل از معاينه و بررسى نمى تونم نظر صد در صد بدم ولى معمولا با درمان مناسب بهبود حاصل مى شه

      با احترام

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر حاتمی یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 351 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر.وقت بخیر.کودک سه ساله دارم که از درد پا هنگام راه رفتن و فعالیت گله داره و درست نمیتونه راه بره و هنگام دویدن تعادل ندارم و زمین میخوره که به دکتر مراجعه کردیم گفتند دارای کف پای صافه و باید کفش مخصوص بپوشه و براش کفش مخصوص سفارش دادیم که سنگین بود و تمایلی به پوشیدن نداشت.خیلی وقته کفش رو نمیپوشه.میخواستم بدونم آیا کف پای صاف درمان داره و اگه داره چهگونه اقدام کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      به طور معمول در سن سه سالگى صافى كف پا نياز به هيچ درمانى نداره و شايد بايد براى درد و عدم تعادلش دنبال دلايل ديگه اى بود

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد سه شنبه ۱۲ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام
    عرض کنم تاندون قوزک پام داعم دچار در رفتگی میشن با اطلاعاتی که از این اتفاق تو اینترنت گرفتم احساس میکنم بست نگهدارنده تاندوم قوزک پام پاره شده
    میخواستم ببینم برای درمان باید چیکار کنم
    اول به این خاطر که بیمه ندارم اگه نیاز به جراحی داشته باشم هزینه اش چقدر میشه؟!
    دوم این که عمل جراحیش چقدر زمان میبره؟!
    سوم این که چه مدت بعد عمل باید استراحت کنم؟!
    چهارم این که اگه الان به دلیل مشغله کاری با دردش کنار بیام و جراحی به بعد از سال بندازم
    امکان این هست که اسیب بیشتر بشه؟!
    ممنون میشم اگه جواب بدین🙏
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۲ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      با به تعويق انداختن عمل جراحى امكان بدتر شدن وضعيت وجود داره 

      بعد از عمل تا حدود يك ماه و نيم تا دو ماه بايد از عصا استفاده كنيد و حدود دو هفته مرخصى استعلاجى لازمه

      با احترام

  • تصویر کاربر هاشم یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    با سلام آقای دکتر دختر بچه من 6 ماهه (زود رس )بدنیا آمده و دچار دفورمیتی و سینداکتلی گپ در انگشتان دست و پا می باشد بعضی از انگشتان دست بد فرم و در یک پا دو انگشت و در پای دیگر یک انگشت را ندارد می خواستم بدونم آیا درمانی وجود دارد و از چه زمانی و چطور باید برای درمان اقدام کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۰ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      سين داكتيلى انگشتان دست بايد زودتر عمل بشه ولى سين داكتيلى انگشتان پا معمولا عمل لازم نداره

      با احترام

  • تصویر کاربر susy پنجشنبه ۷ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخير من تو هفته ١٨ بارداري هستم در سونو انومالي تشخيص دادن كه ي پاي بچه ام احتمالا club foot. كه گفتن با گچ رفع ميشه ميخواستم ببينم ممكنه پوزيشن بچه باشه كه اينطوري شده يا نه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۷ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      امكانش هست و بهتره سونو رو در صورت صلاحديد پزشكتون دو تا سه هفته بعد تكرار كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر امیر دوشنبه ۴ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    سلام.قرارشد اسفند ماه دکتر عملش کنه پلاتین بذاره مچ پایش.کف پا صاف وانگشت شصت هم کج رشد کرده.سپاسگزارم راهنمایی ام کنید پلاتین چه مدت باید بمونه.استرس بیش از حد دارم .دکترش مهدی رمضان شیرازی می باشد.ساکن فریدون کناریم.خواهش می کنم نظر خود را بیان کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۴ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه كنم ايشان رو تا بتونم نظر بدم

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر