منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امیدرضا یکشنبه ۲۵ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 273 مشاهده پرسش
    من در فوتبال acl زانوم اسیب دید بعد از عکس و دکتر مراجعه کردن تشخیص کشیدگی بوده و بعد از فیزیوتراپی خوب شد و کامل روزی 30 دقیقه دویدن 5 کیلومتر مشکلی ایجاد نمیکرد تا یک جلسه والییبال که بعد از اون نه مثل درد اولیه ولی یک درد خفیف ایجاد شده و با استراحت کاهش پیدا میکند ایا دویدن برای من مضر است و مراقبت ها چیست من برای اینکه بتونم بدوام چه کاری بایئ انجام بدم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۵ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      در اين تصوير MCL بيشتر از ACL مشكل داره و مى تونه تا شش ماه بعد از صدمه هم كمى درد داشته باشه

      اگر در معاينه ناپايدارى زانو وجود نداشته باشه درمانش فيزيوتراپى هست

      با احترام

  • تصویر کاربر مهنا شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 309 مشاهده پرسش
    سلام دخترم 12 سالشه و صافی کف پا داره.. مچ پاش ب طرف داخل قوس پیدا کرده و درد شدیدی تو زانوش داره تورو خدا راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      نياز به معاينه هست 

      در اين سن گاه عمل جراحى براى اصلاح صافى كف پا لازم مى شه

      با احترام

  • تصویر کاربر شریفی چهارشنبه ۱۴ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 284 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام خدمت دکتر گرامی
    اگر بزرگواری بفرمایید نظر خود را روی عکس زانو بفرمایید ممنون شما هستم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۱۴ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      راديوگرافى مشكل عمده اى رو نشون نمى ده و بايد شرح حال بهتر و اطلاعات كامل ترى بدين

      با احترام

  • تصویر کاربر Eli دوشنبه ۱۲ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر، من هردو انگشت بزرگ پام ناخنک درمیاره و خیلی اذیتم میکنه، ولی خودم اون رو توی آب گذاشتم وقتی نرم شد بلندش کردم و با موچین اون رو تا ته کشیدم و بیرون آوردم،آیا دوباره رشد خواهد کرد؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۲ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      امكان عود هست 

      با احترام

  • تصویر کاربر Mahdi یکشنبه ۱۱ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 459 مشاهده پرسش
    سلام و درود
    خسته نباشید
    من پام از قسمت ساق پا شکسته و بعدش عمل کردن و پلاتین گذاشتن تقریبا از مچ پا تا زیر زانو
    الان تقریبا دو سه سالی میشه
    تا حالا فرصت نکردم پلاتینو در بیارم گاهی وقتا قسمت مچ پام درد میگیره و روی پوستم زخمای کوچیک میشه و دیر خوب میشه الان باید واسه عمل اقدام کنم؟
    بعدش که پلاتینو در بیارم چقد طول میکشه تا خوب بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۱ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      اول بايد مطمئن بشيم كه آيا درد مچ واقعا به دليل وجود وسيله ارتوپدى هست يا نه

      با احترام

  • تصویر کاربر باقری چهارشنبه ۷ خرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 296 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر مطب تماس میگریم کسی پاسخگو نیست مطب از کی هست و چه جوری میتونیم وقت بگیریم با تشکر بابای ائلمان هستم از تبریز
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۷ خرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      به منشى پيام بدين( واتساپ)

      ٠٩١٢٩٦٤٣٨٠٧

      با احترام

  • تصویر کاربر نگار چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    من هفته پیش مچ پام در حین پریدن پیچ خورد ،و همان لحظه تورم شدیدی کرد و تمام پام کبود شد لی اصلا درد نداشتم ،با استراحت در خانه کمی از کبودی کم شد ،ولی الان استخوان مچ پام هنوز ورم داره و وقتی لمسش میکنم احساس میکنم دو تکه شده احتمال داره شکسته پا؟اما درد نداره و یک هفته هم گذشته
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله امكان شكستگى هست

      با توجه به تورم شديد و بلافاصله بعد از صدمه،حتما بايد به ارتوپد مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر بازیار یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 490 مشاهده پرسش
    سلام ودرود بر شما
    لطفا بفرمایید ایا جراحی پای صاف در سن12 سالگی میتواند منتج به بهبودی کامل شده و لطفا از عوارض پس از عمل شفاف تر توضیح بفرمایید.
    همچنین حدود هزینه جراحی برای هر دو پا که قوزک دوم دارد و درد دایم برای کودک دارد چقدر است؟
    همچنین خواهش میکنم در خصوص جدید ترین روش عمل که طبق شنیده ها کمترین میزان برش را دارد نسر توضیحاتی بفرمایید.
    با سپاس و احترام - بازیار
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله امكان بهبود كامل هست .بسته به نوع جراحى هزينه و عوارض متفاوته .بايد در معاينه ببينم چه نوع عمل لازمه تا بتونم كامل توضيح بدم

      با احترام

  • تصویر کاربر ساره یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 793 مشاهده پرسش
    سلام دکتر نادری عزیز
    شما ۲۰ اسفند ۹۷ روی دو پای من عمل هالوکس والگوس انجام دادید. از نتیجه ی عمل راضی ام و از شما بسیار ممنونم. در مورد جنس کفشی که الان بهتره بپوشم لطفا توضیح بدین. کفش هایی که رویه پارچه ای دارند و خیلی نرم هستند برای پای عمل کرده ضرر دارند یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      اصولا بايد عرض پنجه كفش از عرض پاى شما باريكتر نباشه و رويه كفش بايد پارچه اى يا از چرم نرم باشه و فشار از رو به پاى شما وارد نكنه

      با احترام

  • تصویر کاربر t.a پنجشنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر من یه خانم 43 ساله هستم مدت زیادی هست که موقع راه رفتن انگشت کوچیک پام وانگشت کناریش تا مچ پام درد میگیره به حدی که دیگه نمیتونم مسیرم رو ادامه بدم حتی20 الی30 دقیقه بعد از نشستن یا ایستادن همچنان درد داره واصلا نمیتونم پام روتکون بدم .(حدودا 10 دقیقه بعد از اینکه شروع به راه رفتن میکنم درد شروع میشه ) خواستم بدونم علتش چیه واینکه باید چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      علل زيادى مى تونه داشته باشه و حتى مى تونه از كمر منشا بگيره ولى بايد حتما با معاينه دقيق و بررسى هاى لازم به علت درد رسيد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر