منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر narges شنبه ۶ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    نه آقای دکتر هیچ دردی نداره فقط از لحاظ ظاهری وزیبایی گفتم،آیا محصولی هست که بتونه ظاهر انگشتان پایم را زیبا کنه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۶ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      تنها راه اصلاح جراحى هس

      با احترام

  • تصویر کاربر جواد جمعه ۵ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 2336 مشاهده پرسش
    با سلام.من ۷ ماه هست رباط صلیبی و منیسک عمل کردم الان زانوم بعضی اوقات تق صدا میده بدون درد و همچنین موقع نشستن صدای غضروفی مانند میده و قرچ قرچ میکنه از طرفی ام اون نقاطی که زیر کشکک و کنار کشکک که جای بخیه هست کمی درد میگیره و همچنین هنوز احساس ضعف پشت زانو کنار زانو و پشت ران و ساق دارم میخوام بدونم این طلیعیه تا چه مدت اینجوری ام و ایا بخاطر ضعف عضلان ران و ساقه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      شايع ترين دليلش همون ضعف نسبى عضلات هست و تمرين مى خواد

      البته بايد در معاينه مطمئن شد كه ناپايدارى زانو نداشته باشيد

      با احترام

  • تصویر کاربر نادعلیان جمعه ۵ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    ام آر آی زانو و درد بیشتر در زیر زانو
    اگه امکانش هست جواب ام آر آی رو توضیح بدید.
    ممنونم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      كدوم ام آر آى؟

    2. تصویر کاربر نادعلیان چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 5 سال پیش)
      سلام صبحتون بخیر
      تصویر جواب ام ار آی رو فرستادم خدمتتون .
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      تصويرى دريافت نكردم 

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر صمدیان چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 13936 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    حدود یک ماه پیش مچ پای چپ من برای اولین بار پیچ خورد و بعد از دو روز یخ درمانی فقط تورمش کم شد و درد زیادی داشتم. پس از مراجعه به متخصص، فرمودند داخل عکس رادیولوژی شکستگی دیده نمیشه و آسیب دیدگی رباط پا تشخیص دادند و پای من رو گچ گرفتند و فرمودند یک ماه باید داخل گچ باشه پام. سوالی که من دارم این هست که آیا من میتونم ۲۷ روز بعد از گچ گرفتن، گچ پام رو باز کنم یا حداقل باید یک ماه داخل گچ باشه؟
    پیشاپیش ممنون از پاسخ شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      مى تونيد گچ رو باز و فيزيوتراپى رو آغاز كنيد و دو هفته ديگه مجددا معاينه بشين

      با احترام

  • تصویر کاربر محمدباقر دوشنبه ۱ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض احترام
    من ۶سال پیش بعلت تصادف و در پی آن شکستگی شدید و در رفتگی کف و مچ پای چپ در طول سه سال سه بار تحت جراحی و بترتیب برای درمان شکستگی و در رفتگی در شیراز.۲.فیکس کردن کف پا و برای سومین بار درمان مشکلات مربوط به مچ پا .عمل دوم وسوم توسط دکتر موحدی یگانه ودر بیمارستان نفت تهران بوده است و ایشان تشخیص عمل های تکمیلی را داشتند.بنده خدمت شما رسیدم و اگر حضور ذهن داشته باشین ،شما برای من نوبت عمل زدید و فرمودید که انحراف شدید مچ پای شما حتما نیاز به جراحی دارد و وسایل مورد نیاز عمل رو نیز نسخه کردید.ولی بنده بعلت مشکلات جسمی و شغلی و خانوادگی نتونستم برای جراحی اقدام کنم.طی دوسال گذشته چندبار دچار پیچیدگی و دررفتگی مچ پا شدم و یک بار دو ماه و بار دوم ۴ ماه خانه نشین شدم و درحال حاضر تورم و درد و انحراف شدید همچنان پابرجاست.
    با این شرایط به نظر شما باید حتما جراحی انجام بدم و اینکه آیا شما هنوز در بیمارستان نفت تهران هم حضور دارید یانه.
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله بايد عمل جراحى صورت بگيره و بنده در بيمارستان نفت شاغل نيستم

      با احترام 

  • تصویر کاربر اکبراقا شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    سلام وعرض ادب.همسرم ۳۹سالشونه.مدتیه که دچارسوزش کف پاشدن.دکتررفتن ویتامینb6تجویزکردن.ولی متاسفانه هنوزهم بهبودی حاصل نشده.قندوچربیشونم نرمال هستش.کلیه سمت چپشون کیست کوچکی دلره.ولی دکتراگفتن که مشکلی نداره و...راهی هست که سوزش پاشون ازبین بره.واقعا آزارشون میده.ممنون ازمحبتتون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      نظر بنده اينه كه نوار عصب از پاهاشون انجام بشه

      با احترام

  • تصویر کاربر شهناز سه شنبه ۲۶ شهریور ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    من حدود بيست ونه روز پيش جراحي داشتم به خاطر پارگي كامل تاندول آشيل پام.
    و پاي من داخل گچ مي باشدو پزشك جراح گفتند كه تا ٤٥ روز پايم بايد داخل گچ باشد.
    امروز به علت يك كار ضروري مجبور شدم رانندگي كنم و چون پاي جراحي شده ي من پاي چپم مي باشد من مجبور شدم با همين پا كلاج ماشين را بگيرم.
    حالا مقداري درد در قسمت آشيل پام و بالاي آسيا و پشت ساق پام و كنار زانوم حس مي كنم.
    آيا مجددا تاندول پاره شده است؟
    خيلي نگرانم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۶ شهریور ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      رانندگى و كلاچ گرفتن با پاى عمل شده كار بسيار نادرست بوده

      در اسرع وقت به جراحتون مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر نادری دوشنبه ۲۵ شهریور ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخیر
    بنده در تاریخ ۱۷/۶/۹۸ پا راستم پیچ خورد و قسمت متاتارس دچار شکستگی شد البته استخوان جدا نشده است مو برداشته است و دکتر گچ گرفتن و گفتن ۵ هفته بایستی گچ بماند آیا من میتونم پای گچ‌گرفتم رو رو زمین بزارم چون امروز یک هفته گذشته است وهنگام گذاشتن پایم بر زمین دردی احساس نمی کنم ؟میتونم پای گچ گرفتم رو روی زمین بگذارم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۵ شهریور ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بستگى داره به محل شكستگى در متاتارس و با نظر پزشك معالجتون ممكنه بتونيد پا رو زمين بگذاريد

      با احترام

       

  • تصویر کاربر مهرداد سه شنبه ۱۹ شهریور ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    اینجانب3 سال پیش در اثر سقوط از ارتفاع دچار شکستگی های زیاد در کف پاو مچ شدم همان موقع بمن گفتن کار زیادی نمیشه کرد مدتها با عصا و ویلچر بودم حالا راه میروم ولی ورم و درد دارم میشود کاری برام کنید بیام تهران
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۹ شهریور ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      لازمه معاينه و بررسى بشين تا ببينم چقدر و چطور مى شه بهتون كمك كرد

      با احترام

  • تصویر کاربر مصطفی یکشنبه ۱۷ شهریور ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    باسلام و احترام
    من، مصطفی 25 ساله، انگشت 1,2,3 در پشت دستم شکست و بعد از دو هفته پزشک متوجه شدن که بد جوش خورده، جراحی کردن پلاتین گذاشتن و تاندون که بین استخوان گیر کرده بود رو درآوردن، یک هفته از جراحی م میگذره و من به شدت درد دارم حتی خوابم از درد مختل شده..پزشک مسکنی برام تجویز نکردن، با توجه به اینکه دوماه است از استفاده از مواد مخدر پاک شده و‌رهایی یافتم، آیا میتونم مسکن استفاده کنم؟ آیا این درد دلیل خاصی داره و مستلزم پیگیریه یا خیر؟
    سپاس بیکران
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۷ شهریور ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      درد بسيار شديد در اين زمان بايد جدى گرفته بشه و لازمه با جراحتون مشورت كنيد

      فعلا مى تونيد از شياف ديكلوفناك استفاده كنيد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر