منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مرضی سه شنبه ۱۸ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 356 مشاهده پرسش
    سلام حالتون توبه پای من به سمت بیرون کج شده..چه نوع جراحی نیاز داره؟؟هزینش چقدرمیشه؟،ایا شما بیمارستان دولتی هم کار میکنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۸ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بيمارستان دولتى نيستم

      بايد براى تعيين هزينه ها و نوع عمل معاينتون كنم

      با احترام

  • تصویر کاربر لطفي پنجشنبه ۱۳ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    باعرض سلام احترام جناب اقاي دكتربنده حدود چندسال مشكل سيأتيك وگرفتگي عروق دارمً وازمشكلي كه چندماه مچ پاي چپ بجوداومده وزخم شده ولي الان زخمش بهبوديافته ولي استخوان وأطراف استخوان مچ پام نسبتا حالت تورم وگاهي هم باززخم ستحي ولي مجددا زخم بهبودميابدولي درداستخوان وأطراف همنطور لطفا ازتون خواهش ميكنم راهنمايي كنيد چندباردكترعفوني رفتم ولي نتيجه نگرفتم اذتون ممنون ميشم راهنمايي كنيديا داروي تجويز بشه ...مجدداتشكرميكنم ازوقتي كه گذاشتين🙏🙏
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۳ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بايد معاينه و بررسى بشين با همه مداركتون

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    مچ پا و پا
    سلام دكتر جان خسته نباشين
    خاستم دوتا موضوع رو بپرسم
    دكتر جان شما تو همه عمل اشيل ها ميگين گچ استفاده نميكنين خاستم بدونم از چي استفاده ميكنين و طول درمانش همون اندازست ؟
    سوال مهم تر اينكه همه ميخوان بدونن اينكه اكثر مريضا از گچ استفاده كردن ميشه بقيشو از پروتكل جديد بدون گچ استفاده كرد ؟ براي مثال مني كه ٢ ماه از گچ استفاده كردم بقيه روزا رو از پروتكل جديد استفاده كنم پروتكل جديد چيه خاستم بدونم كه اگه ميشه استفاده كنم ممنون 🌹🌹🌹 بيخشيد سوالم طولاني شد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      درمانتون بايد بر اساس صلاحديد جراح محترمتون باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر رایان سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    البته درد نداره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      با اين سن احتمالا درمانى نخواد ولى بعضى نكات در معاينه مهم هست كه نبايد اونا رو از نظر دور داشت

      با احترام

    2. تصویر کاربر رایان سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش)
      ممنون از پاسخگویی.میشه بگین چه نکاتی؟
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      اونا مسايل تخصصى هست و يافته ها توسط پزشك جراح متخصص بررسى و تفسير مى شه

      با احترام

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر نگار دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 228 مشاهده پرسش
    من نزدیک دوماه تاندوم پامو عمل کردم و یک بار گچ گرفتم بعد دکترم گفت دیگه نیاز گچ دیگه ندارم تاندوم پات سفت شده باید ورزش بدی حالا میخوام بدونم چقدر طول میکشد تا تاندوم پام مثل اولش بشه ممنون میشم جواب بدین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      كدوم تاندون رو عمل كردين؟

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام دكتر جان خسته نباشين
    دكتر سوال ٢٩٤٥
    كد رهگيري : b97xp82945
    پاسخي دريافت نشده
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      لطفا مجدد سوالتون رو بفرماييد

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      لطفا مجدد سوالتون رو بفرماييد

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر مریم جمعه ۷ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 235 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب
    حدود 4 ماه پیش از چندین پله افتادم و مچ پام پیچ خورد . به بیمارستان مراجعه کردم. بهم گفتند که هم ترک پا داری هم کشیدگی تاندون . گفتن یه هفته آتل ببند و دوباره بیا تا ببینیم آیا گچ لازمه یا نه . اینجانب دوباره به بیمارستان مراجعه نکردم و پیش فیزیوتراپ رفتم. ایشان گفتند که نیازی به عکس و گچ گرفتن نیست چون علائم شکستگی وجود نداره و برام ده جلسه فیزیوتراپی نوشتند.( از همان ابتدا روی پا راه رفتم چون در ابتدا درد زیادی نداشتم و به مرور درد بدتر شد) . جلسات فیزیوتراپی تمام شد ولی ورم و درد اینجانب بعد از گذشت 4 ماه هنوز بهتر نشده بلکه بدتر هم شده . بعد از 4 ماه ام آر آی دادم و همچنین عکس گرفتم .در عکس شکستگی مشهود نیست ولی در آم آر آی چرا. 4 ماه قرص ضد التهاب مصرف کردم ولی به محض قطع قرص درد و تورم شدید به اینجانب بر می گردد.مشکلم این است که به محض راه رفتن مچ پام ورم می کنه و درد از مچ تا ساق پام امانم رو بریده. حتی در موقع دراز کشیدن و خوابیدن هم مچ و ساق پام درد میگیره و هر روز شدت درد بیشتر میشه .در شهر قم به ارتوپد مراجعه کردم ولی فقط مسکن و ضد التهاب تجویز کردن.ولی مگر تا چند ماه میشود قرص ضدالتهاب مصرف کرد.گزارش ام آر ای را برایتان ارسال کردم .لطفا این نکته را مد نظر داشته باشید که ام آر آی بعد از 3 ماه گرفته شده .یعنی بعد از سه ماه هنوز شکستگی وجود دارد؟ آیا لازم است سی تی اسکن نیز انجام دهم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۷ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      هيچ دارويى مصرف نكنيد

      هر چه زودتر با تصاوير همين ام آر آى و سى تى اسكن اسپيرال جهت معاينه تشريف بياريد ( البته در صورت صلاحديد)

      با احترام

  • تصویر کاربر یونیک چهارشنبه ۵ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 251 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر...نظر راجع به عکس mri زیر چی هست..برای عزیزی هست که وضعیت مالی خوبی ندارند...نظر شما میخوام بپرسم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۵ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      سابقه اى از ايشان نفرموديد ولى احتمال گسترش سرطان به ستون فقرات يا بيمارى هايى مثل سل ستون فقرات وجود داره

      با احترام

  • تصویر کاربر شهرزاد یکشنبه ۲ تیر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 227 مشاهده پرسش
    با سلام پسری 9 ساله دارم که در بدو تولد دچار کمبود اکسیژن شد خوشبختانه مشکل ذهنی ندارد. فقط دچار سفتی عضلات پا شده است و روی پنجه راه می رود چندین جلسه کاردرمانی شده است . اما پس از مدتی دوباره روی پنجه راه می رود . با چند جراح مشورت کرده ایم برخی معتقدند اگر عمل تاندون انجام شود امکان بازگشت کشیدگی وجود دارد و ممکن است موفقیت آن موقت باشد. می خواستم نظر شما رو بدونم . آیا عمل جراحی انجام دهیم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲ تیر ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بعد از سن چهار سالگى در صورت عدم پاسخ به كاردرمانى جراحى توصيه مى شه ولى خوب احتمال عود در زمان جهش رشدى وجود داره

      با احترام

  • تصویر کاربر علیرضا پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب و تشکر پیشاپیش از وقتی که میزارید
    قبلا هم مزاحمتون شدم. حدود 6 ماه پیش عمل آرتروسکپی مچ پا، به علت ضایعه OCD و نقص غضروف و ترمیم لیگامان ها و همچنین آزاد سازی عصب انجام دادم.
    الان بعد از شش ماه گاها مچ پام بعد از فعالیت، ورم مختصری میکنه. به نظر دیگه درد مفصلی ندارم ولی گاها اطراف مچ پام درد داره که دکتر میگفت ناشی از آزاد سازی عصب ها است. برای همین هم تا چند وقت پیش لایریکا(پرگابالین 75) می خوردم. که الان یکی دو ماهه نمی خورم. هنوز نمی تونم از دستشویی ایرانی به راحتی استفاده کنم.این درد و ورم طبیعیه؟ چقدر زمان می بره تا بهبودی کامل؟نیاز به MRI یا CT هست؟ توصیه ای دارید ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      درود

      بهبود كامل تا بك سال مى تونه طول بكشه 

      اگر در معاينه تورم مربوط به داخل مفصل باشه شايد بد نباشه كه سى تى انجام بشه يا حتى قبل از اون داخل مفصل ژل اسيد هيالورونيك تزريق بشه

      در هر حال پزشك معالج بهتر مى تونن راهنمايى كنن

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر