منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علیرضا پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب و تشکر پیشاپیش از وقتی که میزارید
    قبلا هم مزاحمتون شدم. حدود 6 ماه پیش عمل آرتروسکپی مچ پا، به علت ضایعه OCD و نقص غضروف و ترمیم لیگامان ها و همچنین آزاد سازی عصب انجام دادم.
    الان بعد از شش ماه گاها مچ پام بعد از فعالیت، ورم مختصری میکنه. به نظر دیگه درد مفصلی ندارم ولی گاها اطراف مچ پام درد داره که دکتر میگفت ناشی از آزاد سازی عصب ها است. برای همین هم تا چند وقت پیش لایریکا(پرگابالین 75) می خوردم. که الان یکی دو ماهه نمی خورم. هنوز نمی تونم از دستشویی ایرانی به راحتی استفاده کنم.این درد و ورم طبیعیه؟ چقدر زمان می بره تا بهبودی کامل؟نیاز به MRI یا CT هست؟ توصیه ای دارید ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بهبود كامل تا بك سال مى تونه طول بكشه 

      اگر در معاينه تورم مربوط به داخل مفصل باشه شايد بد نباشه كه سى تى انجام بشه يا حتى قبل از اون داخل مفصل ژل اسيد هيالورونيك تزريق بشه

      در هر حال پزشك معالج بهتر مى تونن راهنمايى كنن

      با احترام

  • تصویر کاربر ایلیا پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 296 مشاهده پرسش
    با سلام
    پسری 10 ساله دارم که از زمانی که شروع به راه رفتن کرد روی پنجه راه می رود و از یکسالگی شروع به درمان کردم و کفش طبی و بریس و... استفاده کردم ولی تغییری نکرده است و ظاهرا مچ پا تغییر شکل داده میخواستم ببینم با عمل جراحی امکان بهبودی هست یا خیر
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۳۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله امكان بهبود هست ولى نياز هست اول معاينه بشن تا نوع عمل مورد نياز معلوم بشه

      با احترام

  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 488 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر.خسته نباشید.من امروز پای راستم توی یه چاله مخصوص کنتور افتاد ارتفاعش زیاد نبود ولی پام بعد از یکی دوساعت از ناحیه قوزک خارجی متورم شده.آیا احتمال شکستگی و خصوصا شکستگی استخوان تالوس خدای ناکرده وجود داره؟فقط موقع راه رفتن درد میگیره و در حالت عادی درد نداره.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      هر امكانى محتمله و بايد حتما معاينه بشين و شايد لازم باشه راديوگرافى انجام بدين

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۷ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    سلام دكتر خسته نباشين ممنون از توضيحاتتون
    دكتر من الان يك ماهه اشيل پام عمل كردم و الان گچ دوم هم گرفتم زاويه پام هم تغيير دادم
    خاستم بدونم علائم ترميم اشيل چيه از كجا بدونم اشيلم خوب بهم وصل شده و چقد ديگه بايد از مدت بگذره كه بتونم راه برمم
    ممنون از شما 🌹
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۷ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      حداقل سه ماه زمان مى بره و جراحتون تشخيص خواهد داد كه ترميم كامل چه زمانى هست

      با احترام

  • تصویر کاربر رضا سه شنبه ۲۱ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    باسلام
    آشیل پای من حین بازی فوتسال پاره شد. الان جراحی کردم . بخیه هارو بعد از ۱۴ روز باید بکشم و پام الان آتل هست .بعد از ۱۴ روز که بخیه هارو کشیدم.چقدر باید پام بی حرکت باشه یا گچ باشه .بعد از ۱ ماه میتونم وزن بزارم روی پام؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۱ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بستگى به نظر جراحتون داره

      من شخصا گچ گيرى رو توصيه نمى كنم

      با احترام

  • تصویر کاربر فریبا دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت گرامی بخیر.انحراف و برامدگی استخوان شست پای من به قدری درد اور هست که نمیتونم راه بروم و به استخوان ساق پای من آسیب رسانده و بشدت درد اور هست بنظرشما نیاز به عمل جراحی دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      با اين مقدار درد ،بله عمل لازمه

      با احترام

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      با اين مقدار درد ،بله عمل لازمه

      با احترام

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر saeid یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    جسارتا آقای دکتر کسانی که مبتلا به cp هستند و در کودکی عمل تطویل آشیل انجام دادند آیا امکانش هست که دوباره تاندون آشیل کوتاه بشه ؟ و این کوتاه شدن همیشگی هستش یا با عمل یا فیزیوتراپی رفع میشه؟ و راهکارهای لازمه رو جهت پیشگیری و مراقبت خواهشا توضیح بدید.
    و کسی که دچار cp هستش باید تا آخر عمر فیزیوتراپی بره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۸ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله احتمال عود هست و در سن بعد از كودكى معمولا عمل لازمه و بعد از عمل فيزيوتراپى لازمه ولى نه همه عمر

      با احترام

    2. تصویر کاربر saeid یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)
      آقای دکتر پیرو پاسخی که محبت کردید دادید آیا اگه حالا با فیزیوتراپی یا عمل بعد سنین کودکی که عود شد، انجام بشه این عود شدن چندبار قراره اتفاق بیوفته یعنی هرسری قراره بعد عمل و فیزیوتراپی این مشکل پیش بیاد یا بعد عمل بعد سنین کودکی با مراقبت رخ نمیده؟
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      معمولا بعد أز پايان رشد بعيده عود كنه

      با احترام

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۱۳ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    سلام دكتر خسته نباشين
    من ١١ روز پيش تاندون اشيل پام رو عمل كردم . الان از كنار بخيه هايي كه دكتر زده خون ريزي بسيار كمي دارم
    بعد از عمل با دكتر صحبت كردم گفت اشيل پاتون خودش كوتاه بوده الانم ٢ سانت كوتاه شده . خيلي نگرانم پام خوب ميشه ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۳ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      نكران كوتاهى نباشيد 

      با احترام

  • تصویر کاربر وحيد دوشنبه ۱۳ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 273 مشاهده پرسش
    سلام،من تاندوم آشيل پا عمل كردم مدتى كه بايد پام تو كچ باشه چقدره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۲ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      در پروتكل هاى جديد گچ نمى گيرند و بنده هم گچ نمى گيرم

      با احترام

    2. تصویر کاربر وحيد یکشنبه ۱۲ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)
      من عمل كردم اقاى دكتر نميخوام كه عمل كنم الان پام داخل كچه ميخواستم ببينم چقدر بايد تو كچ باشه
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۳ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود كسانى كه گچ مى گيرند سه ماه رو توصيه مى كنند

      من گچ رو توصيه نمى كنم

      با احترام

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سوگول یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    اقای دکتر دخترم روی پنجه راه میره البته موقع ایستادن پاشو زمین میذاره و الان به تازگی کاردرمانی رو شروع کرده البته کار درمانگر میگه پای چپش انعطافش کمتره یعنی سفت تر هست. اقای دکتر کاردرمانگر متوجه شده که زانوی پای چپش داره عقب زده میشه ایا دلیل اینکه کف پای چپ رو زمین نمیذاره موقع راه رفتن و بخصوص دویدن میتونه به این دلیل باشه؟ کف پاش صاف هم هست. موقع ایستادن کمی پای راست رو جلوتر میذاره.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله ممكنه علت مشكل زانو وضعيت مچ پا باشه

      در هر حال لازمه معاينه بشه

      در سن زير چهار سال معمولا جراحى لازم نيست

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر