منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر اميد شنبه ۱۱ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام دكتر
    بنده ٢٣ سالمه و تو ١٠ سالگي دچاره سائيدگي استخوانه لگن شدم و تحت عمل جراحي قرار گرفتم
    دليله ساييدگي اين بود ك من وقتي تازه ب دنيا اومده بودم لگنم در اومده و توسط يك شخص تجربي جا انداخته شد ك ب صورت كامل جا نيوفتاد و ب مرور زمان قسمت توپي و گرد تو لگن(اسمشو نميدونم)ساييده شد
    الان پام دچار كوتاهي شده(پاي راستم)
    ميخواستم بدونم ك اين كوتاهي چقدره(برا معافيت خدمت سربازي ك بيشتر از ٣ سانت معافيت كامل ميدن)
    آيا ميتونم خودم اندازه بگيرم؟
    ممنون ميشم جواب بدين
    اجاقي
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۱ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      براى اندازه گيرى مستند بايد اسكنوگرام انجام بدين كه نوع خاصى از راديوگرافى هست

      با احترام

  • تصویر کاربر شاميرا پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    سلام اقاي دكتر من براي برامدگي پشت پايم به شما مراجعه كردم برايم شاك ويو سه جلسه و ده جلسه فيزيوتراپي تجويز كرديد اينها را انجام دادم تا يكي دو هفته خوب بودم يعني از برامدگي كم نشده بود ولي سوزش كمتر بود ولي الان باز هم با وجود اينكه ورزشهايي كه دادند را انجام ميدهم و يخ مي گذارم درد و سوزش دارم و احساس ميكنم اون يكي پايم هم كمي ورم دارد از بس به اون فشار ميارم. . حالا بايدچيكار كنم ؟ دلم نمي خواهد عمل كنم ايا عملي هست كه بصورت بسته باشد ؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      اگر مشكل بيشتر مربوط به اتصال تاندون به پاشنه باشه حتما عمل باز مى خواد و تكنيك بسته براش مناسب نيست

      با احترام

  • تصویر کاربر شاهین سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر دوسال پیش براثر سقوط از ارتفاع پاشنه پام شکست ۳ماه گچ گرفتم بعدش جلسات فیزیوتراپی رو رفتم اما دیگه پام مثل قبل نشد درد شدید داشتم و نمیتونستم به درستی راه برم پیش دکتر رفتم گفت تاندونای پات پارس و باید دوباره گچ بگیری دوباره ۲۱روز گچ گرفتم و بعدش مرتب قرص ضدالتهاب مصرف میکردم ولی بازم فایده نداشت دیگه نتونستم ورزش کنم و راه رفتنم درست نشد الان دوباره تصمیم گرفتم برم دکتر که گفت تاندونای atflوptfl پارس باید به فوق تخصص مراجعه کنی اگه میشه کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      علايم شما احتمالا مربوط به بد جوش خوردن پاشنه است و نه آسيب رباط ها

      در صورت صلاحديد براى معاينه تشريف بيارين

      با احترام

  • تصویر کاربر قدمی شنبه ۴ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 252 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب
    جناب دکتر عزیز
    بنده هنگام ورزش دچار پارگی بخش از تاندون آشیل شدم حدود ۸۰٪ ، بعد از MRI پام رو گچ کردم و با مشاوره هایی که گرفتم ، به من اعلام کردن که احتمال ترمیم توسط خود بدن وجود دارد ، این احتمال تا چند درصد بوده و خواهشمندم بفرمایین چند هفته پام تو گچ بمونه بهتر است ؟
    سپاس و درود بی پایان
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۴ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      اتكا به تصوير و گزارش ام آر آى كامل يا ناقص بودن پارگى رو معلوم نمى كنه و معاينه تعيين كننده است

      درمان غير جراحى لزوما گچ نيست ولى اگه گچ گرفتيد بايد تا سه ماه ادامه پيدا كنه ولى در اين بين نياز به تغيير گچ و اصلاح زاويه مچ پا هست

      با احترام

  • تصویر کاربر سهیل پنجشنبه ۲ خرداد ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب -آقای دکتر نادری برایم پیامکی آمد که جواب سوال شما داده شده . به سایت مراجعه کردم پاسخی نبود .خواهشمندم در صورت امکان پاسخ سوال قبلی را بفرمایید . با تشکر فراوان شماره سوال 2713با کد رهگیری l23z12713 می باشد . منتظر پاسخ و راهنمایی شما می باشم . با تشکر فراوان از شما
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بايد با معاينه مشخص بشه و ريپورت ام آر آى ملاك نيست

      تزريق پلاسما بيفايده است

      براى جراحى براى شما تاندون خودتون از تاندون مرده بهتره و ريسك انتقال عفونت نداره و احتمال جوش خوردنش بيشتره

      با احترام 

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲ خرداد ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بايد با معاينه مشخص بشه و ريپورت ام آر آى ملاك نيست

      تزريق پلاسما بيفايده است

      براى جراحى براى شما تاندون خودتون از تاندون مرده بهتره و ريسك انتقال عفونت نداره و احتمال جوش خوردنش بيشتره

      با احترام 

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر پريسا دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام براي خار پاشنه چكار ميشه كرد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      روش هاى درمانى زياد وجود داره كه تا حدودى در مقاله اى تحت عنوان خار پاشنه ( التهاب نيام كف پا) در همين وبسايت بحث شده

      با احترام

  • تصویر کاربر امیر شنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    چند روز هست که کف پای سمت راستم حالت خواب رفتگی داره درد کمی پایین کمر باسن هست حالت گرفتگی
    یکی از دوستان گفت که برای سیاتیک هستش میخاستم بدونم که عامل درد همین هست یا نه
    سنم ۲۲ سال هستش
    متشکر ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۸ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله احتمالش زياده

      دو سه روز استراحت كنيد و داروى ضد التهاب مصرف كنيد و اگه بهتر نشد به پزشك مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر ماهر دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    باسلام و وقت بخیر
    بنده در تاریخ 98.02.19 نوبت برای 18 خرداد گرفته ام.50.000 واریز کرده . لیکن ثبت نکردید ولی از حسابم کم شده. چاره چیست
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      لطفا با منشى مطب تلفنى تماس بگيريد و حتما ترتيب اثر داده خواهد شد و وقتتون محفوظ خواهد بود

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقت بخیر
    جناب اقای دکتر ۱۸ روز از عمل رباط میگذره و بعد از ۱۰ ۱۲ جلسه فیزیوتراپی میتونم ۹۰ ۱۰۰ درجه زانو رو خم کنم زودترین زمان برای رانندگی دقیقا کی میتونه باشه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      اگر سمت راست رو عمل كرديد حدود شش هفته زمان مى بره و اگه سمت چپ هست زودتر مى تونيد رانندگى كنيد

      با احترام 

  • تصویر کاربر erfanam یکشنبه ۱۵ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    رباط acl کی به استحکام قبلی میرسه واینکه اگه پاره بشه درد داره یا نه من دو ماهه عمل کردم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۵ اردیبهشت ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      اقلا سه ماه زمان مى بره 

      در شش تا هشت هفته اول بعد از عمل كه رباط در ضعيف ترين حالت هست ممكنه پارگى خيلى پر سر و صدا و درد نباشه

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر