منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر shahrzad شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 295 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر
    من برای اردیبهشت ماه وقت عمل بینی دارم میخواستم بدونم بعد از عمل بینیم چه زمانی برای عمل هالوکس هر دو پا مناسب هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بهتر بود اول پا ها رو عمل مى كرديد

      هر وقت جراح بينيتون اجازه بدن از نظر عمل پا منعى وجود نخواهد داشت

      با احترام 

  • تصویر کاربر گلریز پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    سلام
    احتراما میفرمایید ایا ریسک نتیجه جراحی همزمان هردوتا پا با مشکل هالکوس والگوس چقد هست و ایا ممکنه؟یا بسیار سخت؟
    ویلچر نیاز دارم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۲ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      ريسك مهمى نداره

      معمولا دو طرفه عمل مى كنيم

      نه گچ لازم خواهيد داشت و نه آتل و نه ويلچر

      با يك مدل كفش مخصوص از همون ابتدا راه رفتن رو آغاز خواهيد كرد

      با احترام

  • تصویر کاربر حامدکریمی چهارشنبه ۲۱ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    سلام من جوان ۲۹ ساله هستم که تصادف کردم ضربه مغضی شده بودم و مهره ۴و۵شکسته بودودیکسم هم پاره شدعمل کردم ومشکل افتادگی مچ پاپیداکردم متاسفانه مچ پاهامونمیتونم تکان بدم الان ۶ماه هست. خواستم ازشمابپرسم چکارکنم.خواهشاجواب بدیدممنون میشم فیزوتراپی هم چندجلسه رفتم هیچ فرقی نکرده.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۲۱ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بايد معاينتون كنم و احتمالا نياز به عمل جراحى انتقال تاندون داريد

      با احترام

  • تصویر کاربر کاظم دوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر،هفته ای چندبار برم آب درمانی و چند مدت ادامه بدم و چقدر زمان میبرد تا خوب بشم.ممنون از راهنمایی شما درضمن حدود یک ساعت راه تا آب درمانی فاصله دارم.با تشکر.....
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      هفته اى حد اقل دو بار و به مدت دو ماه ادامه بدين

      اگه بهتر نشدين يا بدتر شدين بايد مجددا معاينه بشين 

      اگر بهتر شدين تمرين رو ادامه بدين

      با احترام

  • تصویر کاربر رضا دوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 312 مشاهده پرسش
    هزینه اتصال آشیل پشت پا چقدره.آیا در بیمارستان دولتی کار می کنید یا خیر.با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      مى خوان ببينن كه وضعيت پوست چطور مى شه بعد تصميم بگيرند

      چون گاه پوست سياه مى شه و نياز به جراحى هاى پيچيده هست

      در بيمارستان دولتى كار نمى كنم

      هرگز هرگز هرگز بچه ها رو سوار موتور نكنيد!

      با احترام

  • تصویر کاربر حسین شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من شصت روزه از عمل منیسک و رباط صلیبی زانوی پای راستم میگذره بعضی اوقات وقتی زانوم رو خم میکنم زانوم صدا خفیف میخوره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود 

      مى تونه نرمال باشه

      جهت معاينه به پزشك جراحتون مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر شکوفه شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقت بخیر
    میخواستم بدونم که این عمل چند وقت دوره ی نقاهت داره و بعد عمل میشه عادی راه رفت یا ی مدتی نباید راه رفت؟ اگر اره مدتشم بگید لطفا؟
    و اینکه شما این جراحی رو توی بیمارستان های دولتی و با بیمه ی تامین اجتماعی هم انجام میدید؟
    خواهش میکنم جواب بدید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      با تكنيكى كه بنده عمل مى كنم نياز به گچ و آتل نيست

      از همون ابتدا با كفش مخصوص راه خواهيد رفت

      دو تا سه ماه طول مى كشه كه استخوان ها جوش بخورن 

      بنده بيمارستان دولتى كار نمى كنم

      با احترام

  • تصویر کاربر Shaqayeq شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    سلام اقای‌ دکتر
    مادر من ۲۵ سال معلم بودن و الان ۴۷ سالشونه ، چند سال پیش متوجه شدیم مفاصلشون ضعیف شدن و غضروفاشون دچار مشکل که به صورت مرتب قرص های غضروف ساز مصرف کردندو بهتر شدند ، الان بعد از چهار پنج سال ماهیچه رانشون جوری درد میکنه که اصلا نمیتونه روش بخوابه مجبوره رو پهلو باشه همیشه
    دو ماهه این درد رو داره و فقط تو ناحیه ران یکی از پاهاشه، این درد رو موقع راه رفتن ندارن و بیشتر موفع خوابیدن دارن یا در کل زمانیکه ماهیچشون رو سطحی قرار میگیره یا فشارفیزیکی روشه این درد حس میشه هرکاری میکنم میگه تعطیلات تابستون میرم دکتر چون هنوز معلمه و مشغوله...
    به نظر شما مشکل از چی میتونه باشه ؟ ممنون میشم راهنماییم کنید که اصلا در حیطه تخصص شما هست یا باید به پزشک دیگه ای مراجعه کنیم.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۷ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      مصرف داروهايى به نام غضروف ساز هيچ فايده إثبات شده اى نداره

      بعيده اين درد مربوط به مفصل باشه و احتمال داره كه عصب حسى ران مبتلا باشه

      در هر حال بايد توسط ارتوپد معاينه و بررسى بشن

      با احترام

  • تصویر کاربر علیرضا جمعه ۱۶ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام من تو گزارش mri نوشته رباط قدامی زانوی راستم بصورت حاد پاره شده. ولی درد ندارم . ورم هم ندارم .راحت پام رو جمع و باز میکنم. رو زانو و چهارزانو هم راحت میشینم. درجا زدن و دویدن اروم هم مشکلی ندارم. وقتی دوچرخه میزنم احساس بهتری دارم. فقط وقتی میخوام زانوم رو صاف صاف کنم تقریبا زیر زانوم درد میگیره. میشه که mri اشتباه کرده باشه؟ یا تشخیص اشتباه باشه؟ پیش دکتر ارتوپد رفتم تست زانو انجام دادن ولی زانوم لق نمیزد و برام فیزیوتراپی نوشتند. به نظر شما اگه رباط بصورت حاد پاره شده باشه میشه چنین علایمی نداشته باشه؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۶ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      نفرمودين كه صدمه خورده بودين يا نه

      در هر صورت معاينه دقيق بهترين روش تشخيصه و نبايد صرفا به گزارش ام آر آى بسنده كرد

      تصاويرى كه فرستادين كامل نيست

      با احترام

  • تصویر کاربر زهرا جمعه ۱۶ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام....من اردیبهشت پارسال کتفم از 3 ناحیه شکست....من 18 سالمه. ..و تا الان خوب نشده....ی وقتایی خیلی درد میگیره و نفس تنگی میگیرم...از اون موقع هم درد رو بایستی تحمل میکردم....تا الان هم خیلی هزینه کردم....میخواستم بدونم تنهاراه تزریق مفصله ؟ و اگه انجام بدم تا چند ماه باید از دستم کار نکشم.؟من کنکوری ام و والیبال ک ارومم میکنه ،نمیتونم بکنم و دارم خیلی اذیت میشم....
    خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۶ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      لطفا اگه عكس و سى تى داريد بفرستيد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر