منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر م یکشنبه ۱۱ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    با سلام و وقت بخیر
    مچ پای چپ مادر زادی مشکل دارد
    یعنی پایم را که زمین می ذارم مچ پایم به سمت داخل می‌پیچد و قوس کف پایم
    ازبین میرود و انگشتان پایم بسمت بیرون می‌پیچد و انگشت شستم هالوس و الگوس شده آیا چاره داره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۱ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله 

      اگر باعث درد و مشكل يا دفورميته شديد شده قابل جراحى هست

      با احترام

  • تصویر کاربر متین جمعه ۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 217 مشاهده پرسش
    سلام
    من یک ماه پیش تو فوتبال تفریحی شصت دست چپم آسیب دید و همون موقع رفتم دکتر و به چند جای شصتم دست زدند و گفتند که رباط دستم کش اومده و یک شصت بند و پماد بهم دادند و پرسیدم تا کی خوب میشه گفتند تا ده روز دیگه و من برای اطمینان بیشتر تقریبا یک ماه شصت بند رو از دستم در نیاوردم به غیر از وقت هایی که میخواستم پماد رو بزنم.
    الان شصتم رو به سمت عقب میبرم درد میگیره و میخوام بدونم چرا
    همه میگن بعد از عید بریم دکتر ولی من بعد عید باید برم تو تیم والیبال و از ۱۷ام شنبه تا چهار شنبه تمرینم
    مشکل خاصی هستش؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۹ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بله مى تونه بسيار مهم باشه و حتما بايد معاينه و بررسى بشين

      حداقل اقدام لازم فيزيوتراپى خواهد بود

      با احترام

  • تصویر کاربر مانی پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 222 مشاهده پرسش
    سلام .آیا کف پای صاف قابل درمان است ؟ تا چه سنی برای بهبود زمان داریم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      در هر سنى در صورت نياز مى شه عمل كرد

      با احترام

  • تصویر کاربر محمد پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 205 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت اقای دکتر
    بنده ۷ ماه که عمل رباط صلیبی و‌ مینیسک انجام دادم و تا الان مشکلی نداشتم به جز اینکه من تسلط کافی روی زانوم ندارم و بعضی اوقات زانو بدون اینکه من بخوام روبه داخل حرکت میکنه جوری که انگار هیچ تسلطی بر زانوم ندارم ایا راهی واسه بازگشت حس عمقی وجود داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بابد اول معاينه بشين چون ممكنه اين مساله به دليل ناپايدارى واقعى زانو باشه

      باز گشت حس عمقى تمرين داره 

      با احترام

  • تصویر کاربر علیرضا یکشنبه ۴ فروردین ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    با سلام
    هزینه این عمل چقدر هست و ایا بلافاصله بعد از انجام عمل میشه راه رفت یا به کارهای روزمره رسیدگی کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۴ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بستگى به نوع بيمه شما و وسايل مورد نياز براى عمل داره چون نوع عمل متفاوته 

      با احترام

    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۴ فروردین ۹۸( 5 سال پیش)

      درود

      بستگى به نوع بيمه شما و وسايل مورد نياز براى عمل داره چون نوع عمل متفاوته 

      با احترام

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر لیلا سه شنبه ۲۸ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید

    من دختر 29ساله هستم از استان قزوین

    سال گذشته به دلت برداشتن وزن سنگین زانودرد گرفتم عکس ام ارای گرفتم نرمی غضروف داشتم چون دیگه با دارو خوب نمیشد عمل کردم مرداد ماه من عمل کردم بعد چهار ماه باز پام پیچ خرد رفتم دکتر گفتن کشیدکی رباط دارم دارو داد سه ماه گذشته ولی خوب نشده بازرفتم دکتر باز دارو داده ولی خوب نشدم حالا من چیکار کنم نمیتونم راه برم استخوان هام صدا میدن نمیتونم زانوم خم کنم اگه میگه شما راهنماییم کنید

    ممنون تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲۸ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      درود

      بايد دقيقا بفرماييد نوع عملتون چى بوده چون براى نرمى غضروف كشكك اغلب درمان فيزيوتراپى هست مگه اين كه مشكل زمينه اى مهمى وجود داشته باشه

      با احترام

  • تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 224 مشاهده پرسش
    با سلام آقای دکتر
    من فوتبالیستم در سطح جوانان و 10 روز پیش در تمریناتم پام شدید پیچ خورد ولی اون موقع درد زیادی احساس نکردم چون بدنم گرم بود ولی به سختی راه میرفتم و خودمو رسوندم خونه و درد بیشتر شد شب یخ گذاشتم و فردا خیلی درد شدید تری داشتم و به دکتر مراجعه کردم و عکس گرفتم دکتر گفت رباط پاره کردی و باید گچ بگیری الآ ده روزه که تو گچه و دردش کم شده 20 روز دیگه هم باید تو گچ باشه به گفته ی دکتر
    من شدیدآ نگران فوتبالم هستم چون اردیبهشت بازی هامون شروع میشه میخواستم بدونم چیکارکنم که مثل قبل بشه و قوی باشه؟؟؟قرار شد بعد باز کردن گچ برم فیزیوتراپی که میرم ولی جدا از اون آقای دکتر میرسم تا اردیبهشت؟؟؟کی میتونم تمریناتمو شروع کنم؟؟چه کارای باید بکنم که قوی بشه؟؟گلوکزآمین تاثیر داره روش؟؟ خواهش میکنم کمکم کنید آهای دکتر
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      درود

      گلوكزامين لازم نيست و فايده نداره

      گچ رو سه چهار روز ديگه باز و فيزيوتراپى ورزشى شروع كنيد و سه هفته بعد بايد مجددا معاينه بشين

      با احترام

       

  • تصویر کاربر قاسم پنجشنبه ۱۶ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب. من 34 ساله هستم از مشهد مقدس-من تاندون آشیل پا عمل کردم.شش هته از عملم گذشته .کی گچ پام رو باز کنم؟؟ و بعد از باز کردن آیا نیاز به فیزیوتراپی دارم یا نه ؟؟؟ چقد طول میکشه تا راه برم؟؟؟ امکان عود بیماری ام وجود داره یا نه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۱۶ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      درود

      بايد با دكترتون مشورت كنيد

      من اصلا گچ نمى گيرم

      بعد از باز كردن گچ لازمه فيزيوتراپى لازمه و راه رفتن معمولى ٤ ماه بعد از عمل امكانپذيره

      امكان پارگى مجدد زير دو درصد هست

      با احترام

  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۱۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 252 مشاهده پرسش
    سلام. آقای دکتر من پسر 12 ساله دارم از ابتدا کف پاش صاف بود در سن 5 سالگی بردم دکتر گفت موردی نیست کف طبی داد. الان 12سال هست با نوک پنجه راه می رود و بغل پاش استخوان زده بیرون. لطفا راهنمای نمایید. تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۱۳ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      درود

      احتمالا استخوان ناويكولار فرعى دارن و اگه دردناك باشه و به كفى جواب نده عمل جراحى لازم خواهد بود

      با احترام

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    سلام خدمت دکتر نادری عزیز .ببخشید یذره متنم طولانی شد.بنده 19 سالمه و شصت پای راستم درد شدید داره راه رفتنو برام غیر ممکن کرده.همینطور بونیونت هم داره و بجز اون پایین تر از قسمت بونیونت هم زده بیرون و اذیت میکنه که فکر کنم نادر هم باشه اون قسمت.شصت پای چپم هم درد داره ولی نه به اندازه راست ولی بحرحال اذیت میکنه.از عهده ی مخارج بر نمیومدم با جراح ارتوپد عمومی اشنا صحبت کردم و قرار شده رایگان عمل شم منتهی دوتا رو باهم عمل نمیکنه و فقط شصت راست رو عمل میکنه.بونیونت راست و قسمت پایینتر که بیرون زده رو هم عمل نمیکنه در صورتی که درد داره.نظر شما رو میخاستم اگر زحمتی نیست راهنماییم کنین خیلی موندم که چیکار کنم ذهنم درگیره .دو تا عکس ضمیمه کردم .ممنون شما دکتر عزیز.
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 5 سال پیش)

      درود 

      مى شه انگشت كوچك رو هم عمل كرد و قسمتى أز استخوان هاى زير اون ميخچه و بر آمدگى رو برداشت يا فيوژن مفصل انگشت كوچك رو أنجام داد و قوس انگشت رو اصلاح كرد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر