منو

علت و درمان درد ماهیچه پشت ساق پا

ماهیچه پشت ساق پا عمدتا از دو عضله به نام‌های گاستروکنمیوس و سولئوس و یک عضله کوچک به نام پلانتاریس تشکیل شده است. این عضلات اگر بیش از حد کشیده شوند، دچار آسیب خواهند شد.

آسیب عضله‌ی ساق می‌تواند در حد یک کشیدگی ساده باشد که در خانه درمان می‌شود یا در حد یک پارگی جدی که نیاز به مراجعه به پزشک  دارد.

دلایل آسیب دیدگی ماهیچه پشت ساق پا

آسیب ماهیچه عضلات پشت ساق پا اغلب اوقات در ورزش‌هایی اتفاق می‌افتد که نیاز است خیلی سریع پاهای خود را حرکت دهید تا ناگهان سرعت بالایی به دست آورید. این ورزش‌ها عبارتند از تنیس، بیس‌بال، فوتبال، و حتی دویدن ساده.

حرکت‌های ناگهانی می‌تواند به عضله‌ی ماهیچه پشت ساق پا فشار بیاورد و آن را بیش از حد طبیعی دچار کشیدگی کند. این اتفاق می‌تواند به صورت ناگهانی (آسیب حاد) یا در طول زمان (آسیب مزمن) رخ دهد.

علت درد عضله پشت ساق پا

اگر فشار زیادی به عضلات پشت ساق پای خود آورده باشید یا به درستی از آن استفاده نکرده باشید، ممکن است درد شدید یا کشیدگی را در ناحیه تاندون های پشت ساق پای خود به همراه ورم تاندون احساس کنید. یکی دیگر از علل درد پشت ساق پا، سیاتیک است که در این حالت همراه با کبودی خواهد بود.

درمان درد ماهیچه پشت ساق پا

روش های درمان درد عضلات پشت ساق پا بسته به علت آن متفاوت است، اما اکثرا می توان آن را در خانه برطرف کرد. در مورد درد پشت ساق پا ناشی از استفاده بیش از حد یا ضربه خفیف تا متوسط، چند نکته وجود دارد:

۱. داروهای OTC، درد ساق پا را می توان با مسکن های رایج مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن تسکین داد. 

۲. کشش، کشش سبک می تواند به کاهش درد ساق پا کمک کند. بعد از اینکه علائم کمی فروکش کرد، باید عضلات ساق پا را کشش دهید.

۳. هیدراته بمانید، هیدراته ماندن یکی دیگر از راه های کلیدی برای جلوگیری از درد ساق پا است. این به این دلیل است که کم آبی بدن مستقیماً باعث گرفتگی عضلات می شود.

برای آسیب های جدی تر، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را توصیه کند. برای درد ساق پا ناشی از شرایطی مانند DVT، سندرم کمپارتمان یا DPN، مداخله پزشکی شامل جراحی و داروها مورد نیاز است. اگر درد شدیدتر شد یا طی چند روز کاهش نیافت، باید با پزشک خود مشورت کنید.

علائم پارگی عضله‌ پشت پا

درد ساق که در قسمت بطن عضله‌ی ساق آن را احساس می‌کنید اغلب اوقات ناشی از کشیدگی یا پارگی عضله‌ی ساق پا است. پارگی عضله‌ی ساق  را گاهی اوقات با مواردی مانند پارگی زردپی آشیل، تاندینوپاتی آشیل، کرامپ ساق، یا حتی درد سیاتیکی اشتباه می‌گیرند یا آن را به درد کمر مرتبط می‌دانند.

اگر سابقه‌ی پاره شدن تاندون پا یا آشیل را دارید، در این مورد هم ممکن است فکر کنید چیزی به ساقتان اصابت کرده یا صدای تق  به گوشتان برسد. اما تقریباً در ۱۰۰ درصد موارد، دچار یک درد ناگهانی در پشت ساق  می‌شوید. در طول چند ساعت بعدی، به سختی می‌توانید راه بروید و قدم بردارید یا خیلی سخت می‌توانید روی پایتان بایستید یا روی انگشتان پا بلند شوید. درموارد پارگی شدید عضله‌ی ساق  تورم و خون‌مردگی دیده می‌شود.

درمان پارگی عضله ساق پا

فشارهای عضلانی (کشش یا پارگی عضلات پشت ساق پا) معمولاً زمانی رخ می دهد که ماهیچه ای بیش از حد خود کشیده می شود و بافت ماهیچه ای در حین فعالیتی مانند دویدن سریع یا لگد زدن به یک توپ پاره می شود.

  1. به عضله آسیب دیده استراحت دهید (استراحت موقت و کاهش  فعالیت های ورزشی).
  2. می توانید از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای تسکین درد و تسکین تورم استفاده کنید.

با کاهش تدریجی درد، پزشک یک برنامه توانبخشی را برای بازگرداندن محدوده طبیعی حرکت در پای شما و تقویت تدریجی ماهیچه آسیب دیده توصیه میکند.

ممکن است لازم باشد توسط یک متخصص مانند ارتوپد مورد ارزیابی قرار بگیرید و برای ترمیم عضله آسیب دیده، برای چند هفته از بریس یا گچ استفاده کنید. اما در شرایط حساس شاید نیاز به ترمیم عضله پاره شده توسط متخصص ارتوپدی باشد. 

علت پارگی ماهیچه

علت پارگی ماهیچه چیست؟

پارگی عضله‌ی ساق معمولاً هنگام سرعت گرفتن یا تغییر جهت اتفاق می‌افتد، مثلاً هنگام تغییر سرعت دویدن. با این حال، در درصد کمی از افراد، پارگی عضله‌ی ساق حتی با راه رفتن ساده هم ممکن است ایجاد شود.

شایع‌ترین پارگی در عضله‌ی ساق، در سر داخلی عضله‌ی گاستروکنمیوس رخ می‌دهد. با این حال، هر یک از عضلات دیگرتان هم ممکن است دچار پارگی شود:  سر خارجی گاستروکنمیوس، سولئوس، پلانتاریس.

بیشتر بخوانید: درمان بورسیت پاشنه پا

کشیدگی ماهیچه پا چیست؟

کشیدگی  عضله ساق  زمانی رخ می‌دهد که بخش از عضلات (گاستروکنمیوس، سولئوس، پلانتاریس) فراتر از میزان تحملش در برابر کشش، دچار کشیدگی شود.

کشیدگی ماهیچه ساق اغلب در طول سرعت گرفتن یا تغییر ناگهانی جهت هنگام دویدن رخ می‌دهد.

کشیدگی عضله‌‌ی ساق که در اکثر مواقع در عضله‌ی گاستروکنمیوس رخ می‌دهد، ممکن است بسیار خفیف یا خیلی شدید باشد و به طور کلی به سه دسته تقسیم می‌شود:

کشیدگی درجه ۱

عضله به علت پارگی‌های در حد میکرو و خیلی کوچک در فیبرهای عضلانی، دچار کشیدگی می‌شود. فرد می‌تواند به فعالیتش ادامه بدهد اما درد خواهد داشت. بهبود کامل تقریباً دو هفته طول می‌کشد.

کشیدگی درجه ۲

در این‌جا فیبرهای عضلانی تا حدودی پاره شده‌اند، بنابراین فرد نمی‌تواند به فعالیت ادامه دهد. بهبود کامل تقریباً پنج تا هشت هفته طول می‌کشد.

کشیدگی درجه ۳

شدیدترین نوع کشیدگی که با پارگی و ازهم‌گسیختگی فیبرهای عضلانی همراه است. بهبود کامل سه تا چهار ماه طول می‌کشد.

آسیب ساق تنیس‌بازان یعنی چه؟

شایع‌ترین نوع کشیدگی عضله‌ی ساق، پارگی بخش داخلی عضله‌ی گاستروکنمیوس است و دلیل این نامگذاری این است که چنین آسیبی اغلب در تنیس‌بازان مشاهده می‌شود. به ویژه در محل اتصال تاندون _ عضله یعنی جایی که تاندون‌ها با بطن عضله اتصال پیدا می‌کنند، شایع‌ترین منطقه‌ای است که آسیب می‌بیند.

از شایعترین علائمی که درد قدام زانو دارد، همین درد مبهم و در بعضی مواقع خیلی شدیدی است که در ناحیه زانو به تدریج شروع می‌شود.

درمان کش آمدن ماهیچه پشت پا

اولین درمان کشیدگی ماهیچه ساق R.I.C.E است (یعنی استراحت، یخ، فشار، بالا نگه داشتن عضو) که در سه تا پنج روز بعد از آسیب مورد استفاده قرار می‌گیرد و به شرح زیر است:

۱. استراحت

خیلی مهم است که عضله استراحت کند، یعنی از هرگونه فعالیتی که ایجاد درد می‌کند باید پرهیز کرد. همچنین هر فعالیت شدید یا کشیدگی اضافی باید محدود شود؛ پس، دویدن، پریدن، یا بلند کردن وزنه ممنوع است. همچنین، تا زمانی که کاملاً درد از بین نرفته است، نباید دوباره ورزش کنید. ممکن است پزشک برایتان چوب زیر بغل تجویز کند تا فشار اضافی به ماهیچه‌ی آسیب‌دیده وارد نشود.

۲. یخ

برای کاهش تورم توصیه می‌شود که از یخ با فواصل بیست دقیقه‌ای چندین بار در روز روی ساق پا استفاده شود. بهتر است که یخ به طور مستقیم با پوست پا تماس نداشته باشد، به این منظور می‌توانید از یک حوله‌ی نازک یا یک کیسه یخ استفاده کنید.

۳. فشار

خیلی خوب است که ساق پای آسیب‌دیده را با یک بانداژ فشاری کشی باندپیچی کنیم (به شیوه‌ ACE) تا خون در پا جمع نشود. برخی ورزشکاران می‌دانند که نوارپیچ کردن و چسب زدن ساق پا باعث کاهش درد و پیشگیری از آسیب بیش‌تر می‌شود. استفاده از  چسب کینزیولوژی هم یک راه آسان برای بانداژ راحت عضله‌ی ساق محسوب می‌شود.

۴. بالا بردن عضو آسیب‌دیده

برای کاهش تورم عضو آسیب‌دیده باید آن را بالاتر از سطح قلب نگه داشت.

پزشک ممکن است حدوداً سه روز از داروهای ضد التهابی مثل یک NSAID (مثلاً ایبوپروفن) استفاده کند تا درد و تورم کاهش یابد.

علاوه بر استفاده از پروتکل R.I.C.E. ممکن است فرد نیاز به توان‌بخشی به کمک یک فیزیو‌تراپیست داشته باشد که البته این به شدت آسیب بستگی دارد. تمرین‌ها یا مداخله‌های یک فیزیو‌تراپیست ممکن است شامل این موارد باشد:

۵. محدوده‌ تمرین‌های کششی

وقتی درد حاد از بین رفت، با حرکات کششی پاسیو، کشش ملایم عضلات را شروع کنید. با زانوی صاف، به آرامی عضلات پا و انگشتانتان را تا آن‌جا که می‌توانید به سمت خودتان بکشید تا ماهیچه‌ی ساق پا کشیده شود. ۱۰ ثانیه نگه دارید و ۵ تا ۱۰ مرتبه این حرکت را تکرار کنید.

۶. تمرینات کششی پیش‌رونده

وقتی ماهیچه ترمیم شد، می‌توانید شروع به استفاده از برنامه‌ی منظم کششی و انعطاف‌پذیری کنید تا دامنه‌ی حرکتی را دوباره به دست آورید و از آسیب‌های آتی پیشگیری کنید. وقتی این تمرینات را شروع کردید، حتماً به توصیه‌های تراپیست خود عمل کنید.

۷. استفاده از فوم رولر

همچنان که عضله‌ی آسیب‌دیده‌ی ساق پا بهبود پیدا می‌کند، می‌توانید با استفاده از یک فوم رولر ماساژهای ملایمی را انجام دهید که کمک می‌کند بافت اسکار کمتر شکل بگیرد و جریان خون به این ناحیه هم بهبود پیدا می‌کند.

۸. تقویت عضله پشت ساق پا

وقت بهبود پیدا کردید، و هنگام استفاده از تمرینات ابتدایی استقامتی دردی نداشتید، به تقویت عضلات پشت ساق پا بپردازید تا از صدمات مربوط به این قسمت پیشگیری کنید.

به یاد داشته باشید که هدف توان‌بخشی این است که هرچقدر که ممکن است سریع‌تر به فعالیت‌های نرمال برگردید بدون این که آثار جانبی بلندمدتی داشته باشد. اما اگر بخواهید خیلی زود این مسیر را طی کنید، ریسک آسیب‌های مزمن را در پی خواهد داشت.

به یاد داشته باشید که سرعت بهبودی افراد متفاوت است، و توان‌بخشی شما باید متناسب با نیازها و پیشرفت شما باشد، نه بر اساس روز و تقویم.

برای اطمینان از تشخیص صحیح و توانبخشی سریع، مراجعه به پزشک و یک فیزیوتراپیست توصیه می‌شود.

دکتر ماهیچه ساق پا

ورزش برای گرفتگی عضلات پشت ساق پا

هم تمرینات کششی و هم استقامتی برای آسیب‌های عضلات پشت ساق پا مهم هستند. تمرینات فقط باید پس از گذشت از مرحله‌ی حاد بهبودی شروع شود و همیشه هم بدون درد انجام گردد.

✔ وقتی مراحل اولیه‌ی بهبود تکمیل شد توصیه می‌شود از کشش فعال ماهیچه‌ی ساق پا استفاده کنید. این تمرینات شامل حرکت دادن پا برای کشش عضلات هستند.

✔ همچنان که ماهیچه بهبود پیدا می‌کند، کشش‌های استاتیک باید با زانوی صاف و خمیده انجام شود تا روی عضلات گاستروکنمیوس و سولئوس تاثیر بگذارد.

✔ تمرینات قدرتی را هم می‌توان به محض آن که درد اجازه داد، انجام داد. می توان این کار را با یک باند مقاوم (مثل کش های ورزشی و تراباند) انجام داد به این ترتیب که در حالت نشسته دو سر باند را در دست نگه می دارید و حلقه ایجاد شده را از کف پا عبور می دهید (مثل رکاب).در مقابل مقاومت باند و دست سعی می کنید تا پنجه پا را به سمت پایین خم کنید.

✔ و سرانجام، تمرینات پویا و کاربردی‌تر، آن شکاف بین تمرین‌های پایه‌ی توانبخشی و آمادگی کامل فردی را پر می‌کند.

دکتر رضا نادری فوق تخصص مچ پا و ارتوپدی

فهرست مطالب
  • تصویر کاربر حسین جمعه ۵ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 399 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترخسته نباشید یه دنیا ممنون
    اقای دکتر همون پسر20ساله ای هستم که تیر به اعصاب سیاتیکم خورده ومچ پام بالا نمیاد .اقای دکتر نوار عصبم فرستادم امکان داره پام باگذر زمان خوب بشه وخودش بالا بیاد؟یاحتما باید عمل بشم.
    اقای دکتر ممنونم که وقت میزارید تنهاچیزی که میتونم بگم اینه خدا پاسخ خوبیاتونو بده ودستتونو بگیره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      با توجه به شدت ضايعه و پيش آگهى بد آسيب سيأتيك از نظر بازگشت افتادگى مچ پا توصيه ى من جراحى انتقال تاندون هست
      با احترام
  • تصویر کاربر مهدی جمعه ۵ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 355 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من چند ماه ورزش مکنم ساق دوتا پاهایم ازپشت ساق دردی احساس می‌کنم که وقتی ورزش مکنم درد بیشتر میشود کبود هم ندارد ممنونم به سوالم پاسخ بدید تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      احتمالا شدت يا مدت يا سرعت تمريناتتون نا مناسب هست
      بايد با شدت كمتر شروع كنيد و از انجام تمرينات كششى و گرم كردن قبل از تمرين غفلت نكنيد
      با احترام
    2. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۵ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      در صورت بهتر نشدن بايد حتما مراجعه بفرماييد
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سید پنجشنبه ۴ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 405 مشاهده پرسش
    مشکل تاندونیست پا دارم که در طول خدمت ایجاد شد و اصلا هیچ صدمه و اتفاقی روی من رخ نداد و اهسته اهسته دردش در پروسه 4 ماه ایجاد شد
    ابتدا هیچ علایمی نداشت بعد از 4 ماه در مچ پا تورم ایجاد شد و ویژگی های دردش گونه ای بود که روماتیسم تشخیص داده شد که نهایتا 2 ماه گرفتار ازمایش های تخصصی رماتیسم شدم که همشون منفی بود
    درد و تورم بیشتر شد دکتر بعدی تاندونیست تشخیص داد با تزریق آمپول گچ گرفته شد و دو هفته استراحت نوشتند بدلیل خدمت سربازی بیشتر امکان پذیر نبود بعد دو هفته گچ باز کردم مقداری بهتر شده بود اما بعد از 2 هفته مجدد درد برگشت
    دکتر مجدد 10 جلسه فیزیوتراپی نوشت که رفتم اما 2 هفته بعد از اتمام فیزوتراپی مجدد درد برگشت
    مجدد دکتر کفی طبی UCBL به همراه داروی ایندوکیم کلسیم امگا و ویتامین ب1 نوشت که تا دارو ها میخوردم خوب بود الان که دارو ها تمام شده درد مجدد برگشت

    واقعا متحیرم چه کنم بیش از 1 میلیون هزینه کردم
    البته لازم به ذکر است کماکان مشغول خدمت سربازی هستم و شرایط استراحت کامل را ندارم و از طرفی تمایل به ایست خدمت را ندارم

    روی هم رفته آقای دکتر خواهشا یک مسیر یا راهنمای بفرماید تا راه درست در جهت درمان پیش بگیرم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۴ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود بر شما
      هيچ چيز بهتر از يك معاينه و شرح حال دقيق كمك كننده نيست و اگه ممكنه براى معاينه تشريف بيارين
      اگر ام آر آى نداريد حتما انجام بشه
      بقيه روشهاى مورد نياز براى تشخيص بعد از يك معاينه دقيق مشخص مى شن
      با احترام
  • تصویر کاربر پرهام پنجشنبه ۴ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 446 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من از طرف دکتر بذرافکن مزاحم میشم برای دوشنبه میخوام مزاحم شم
    عکس mri ندارم میشه بدونم چه نوع ام ار ای باید بگیرم
    اسیب دیدگی مینیسک
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۴ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      نياز به ام آر آى زانو بدون تزريق داريد
      با احترام
  • تصویر کاربر Pooran چهارشنبه ۳ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 362 مشاهده پرسش
    با سلام جناب دكتر من ميخوام بپرسم كه شما تو كدوم بيمارستان عمل انجام ميدين؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      بیمارستان های تریتا و مهراد
      با احترام
  • تصویر کاربر ابراهیم چهارشنبه ۳ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 442 مشاهده پرسش
    سلام حدودنه ماه پیش دراثرتصادف استخوان ران پای چپ من شکسته شد،بعدازعمل جراحی چندین بارتابه حال پام عفونت کرده که البته شایدتقصیرخودم بوده به خاطرسیگارکشیدن وتحرک زیاد.الان هم زیرنظرپزشک دارم قرص میخورم تاعفونتم خوب شه،یک ماه هم میشه که نه سیگارکشیدم ونه تحرکی داشتم.سوال من ازشمااینه که چرابایدبعدازاین همه مدت پای من خوب نشده باشه وهنوز دارم باعصاراه میرم.حتی باعصاراه رفتن هم دردپام روشدیدترمیکنه.تقریبازمین گیرشدم وخیلی کم حرکت دارم.لطفاراهنماییم کنید،نگرانم،ممنون.ضمناعمل پیونداستخوان به تشخیص دکترم انجام نشد
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری چهارشنبه ۳ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      دو عامل باعث جوش نخوردن شده :یکی عفونت و دیگری سیگار.
      درمان عفونت مزمن استخوان جراحی هست و انتی بیوتیک به تنهایی اثر نداره
      با احترام
  • تصویر کاربر نرگس سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 347 مشاهده پرسش
    ببخشید اقای دکتر گفتید دکتر حسینیان بیمارستان قائم مشهد هستن؟کدوم شهرن وتخصصشون چیه .ایمیل چیزی ندارن من اول عکس ما رو نشونشون بدم بازم ببخشید سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      قائم مشهد هستن و جراح مچ پا و پا
  • تصویر کاربر میترا سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 411 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ببخشید دوباره وقتتونو گرفتم من دیروز اومدم واسه پشت پام میخواستم ببینم راه رفتن زیاد سرکار رفتنم و دانشگاه دچار مشکل میشه برای پام اگه میشه نرم هیچکدومو
    مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      فقط كفشى بپوشيد كه پشت باز باشه
      با احترام
  • تصویر کاربر ali سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 453 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    یه مدتیه رو پای چپم کنار استخوان ساق پا از زانو پایین تر یه چیزی مثل تیله یه سانتی میبینم ،وقتی میاستم مث تیله میاد بیرون وقتی میشینم پامو دراز میکنم جاش گود میشه ، من توی اتریشم دکتر رفتم گفت برو سنوگرافی کن ،تو جواب گفته یه غده اما بیخطر ، دکتره گفت ماهیچه هست
    الا خیلی افسردم کرده ایا ممکنه خطرناک باشه ؟ منظورم این دکترا متوجه نشن؟ وممکنه بعدا خطرناک بشه؟
    بنظرتون الان چیکار کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      به احتمال زياد فتق عضله دارين و اگه درد ندارين و سايزش بزرگ نمى شه جاى نگرانى نيست
      با احترام
  • تصویر کاربر محمد سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 371 مشاهده پرسش
    پای ضربدری دارم که بخاطر افزایش وزن ایجاد شده و ۲۰ سال هم هست که لوپوس دارم داروهای کلسیم استفاده میکنم +داروهای دیگه میخاستم ببینم نظرتون درمورد عمل چیه و چقد هزینه داره
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۲ آبان ۹۶( 7 سال پیش)
      درود
      تنها به شرطى مى شه عملتون كرد كه لوپوس زانوتون رو درگير نكرده باشه
      بايد قبلش وزن كم كنيد
      در مورد هزينه ها بايد عكساتونو ببينم و نوع بيمه تون رو بدونم
      با احترام
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر سعید یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 346 مشاهده پرسش
    سلام در بازی بدمینتون زمانی که خواستم به جلو برم ناگهان پایم از آشیل پیچید و صدایی آمد که فکر کردم به چیزی خوردم، فکر کنم آشیل پاره شده، اولش درد پشت ساق پا بود و الان قسمت نازک پشت پا هست، آیا نیاز به جراحی داره یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۷ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بله هر چه.زودتر عمل مى خواد

      يك تكنيك جالبى در استورى اينستاگرام من هست @drrezanaderi

  • تصویر کاربر شقایق دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 510 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر،حدود ۱سال ک مچ پای راستم پیچ خورد و اوایل درد شدیدی داشت ک خیلی دکتر رفتم ولی هیچ کدوم سر درنیاوردن و هرکسی یه چیزی میگفت و بیشتر دارو میدادن،حدود ۶ماه بعدش رفتم دکتر دیگه ک گفت باید تزریق بشه بعد گچ گرفته بشه امپول لایف سل ک از جنین گرفته میشه رو به پام تزریق کرد و ۴۰ روز پام موند تو گچ و ام ار ای نتیجش این بود ک پام کشیدگی و پارگی نسبی لیگامان داره،بعد چند بار رفتم پیش شکسته بند و گفتش ک در رفته یک هفته ک اولین بار پام و جا انداخت دردم بهتر بود ولی چند بار تکرار کردم و خوب نشد،الان بعد گدشت ۱سال و خورده ای پام خوب نشده و زیاد راه برم یا فعالیتی داشته باشم پام درد شدیدی میگیره واقعا نمیدونم چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری دوشنبه ۲۰ مرداد ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      به نظر مى رسه مسير تشخيصى و درمانى درستى رو طى نكردين

      اگر صلاح مى  دونيد براى معاينه مراجعه كنيد و تصاوير راديوگرافى و ام آر آى رو هم همراه داشته باشيد

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری