منو

مدت زمان ترمیم تاندون آشیل و مراقبت ها

تاندون آشیل نواری قوی و از جنس فیبر در ناحیه پایینی ساق پا است. این تاندون عضلات پشت ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن بوده و در راه رفتن، دویدن و پریدن به فرد کمک می کند و  از این رو مدت زمان ترمیم تاندون پا بسیار در برنامه ورزشکاران مهم است. 


در برخی موارد، تاندون آشیل می تواند شکاف برداشته و یا پاره شود. این مورد اغلب در اثر یک نیروی قوی و ناگهانی بوده و می تواند در حین یک فعالیت ورزشی سخت، اتفاق افتد.

همچنین، این پارگی می تواند در اثر سریع تر شدن ناگهانی حرکت فرد و یا پیچش پا اتفاق افتد. تاندون آشیل پاره شده می تواند سبب ایجاد درد و تورم در نزدیکی پاشنه پا شود. امکان دارد، فرد مبتلا قادر به حرکت پنجه ی پای خود به سمت پایین نباشد.

علاوه بر این موارد، تاندون آشیل می تواند تحلیل رود، چنین وضعیتی تاندینوپاتی نامیده می شود. این پدیده ممکن است علائمی را مانند درد و سفت شدن امتداد تاندون آشیل و پشت پاشنه پا ایجاد کند.

تاندینوپاتی اکثر مواقع ناشی از استفاده بیش از حد یا وارد شدن فشارهای مکرر بر روی تاندون می باشد. تاندینوپاتی مخصوصا هنگامی که فرد اخیرا فعالیت بیشتری داشته، می تواند در اثر وارد شدن فشارهای مکرر به تاندون ایجاد شود. کوتاه بودن عضلات پشت ساق پا می تواند خطر ابتلا به تاندینوپاتی را افزایش دهد.

در حین جراحی، یک برش بر روی قسمت پشتی ساق پا ایجاد می شود. در صورتی که تاندون پاره شده باشد، جراح دو قسمت تاندون را به یکدیگر بخیه می زند. در صورتی که تاندون تحلیل رفته باشد، جراح قسمت آسیب دیده آن را جدا کرده و دیگر نواحی سالم را با بخیه زدن ترمیم کند.

اگر آسیب به اکثر نواحی تاندون شدید باشد، امکان دارد جراح تمام تاندون آشیل یا قسمتی از آن را تعویض کند. این کار با برداشتن یک تاندون از ناحیه دیگری از پا انجام می شود. در برخی موارد، جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به صورت یک جراحی با تهاجم کم انجام شود. در این فرایند به جای یک برش بزرگ، یک یا چندین برش کوچک ایجاد می شوند. همچنین، امکان دارد جهت کمک به ترمیم از آرتروسکوپ استفاده شود.

عمل تاندون آشیل پا

در صورت پاره شدن تاندون، امکان دارد فرد به جراحی تاندون آشیل نیازمند باشد. انجام جراحی در بسیاری از موارد پارگی تاندون آشیل توصیه می شود. با این حال، در برخی موارد پزشک می تواند انجام روش های درمانی دیگری را در ابتدا پیشنهاد دهد. این روش های درمانی شامل مصرف داروهای مسکن و گچ گیری جهت جلوگیری از حرکت پا می شوند.

همچنین، در صورت ابتلا به برخی بیماری های خاص امکان دارد پزشک انجام جراحی را توصیه نکند. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت و نوروپاتی پا اشاره کرد ( البته این موارد منع مطلق جراحی تاندون نیستند).

پارگی تاندون آشیل

مطلب مرتبط: ۱۶ راهکار جهت مراقبت از پای دیابتی

علاوه بر موارد فوق، در صورت ابتلا به تاندینوپاتی نیز امکان دارد فرد به انجام جراحی ترمیم تاندون آشیل نیازمند باشد. با این حال در اغلب موارد می توان از دیگر درمان ها برای درمان تاندینوپاتی استفاده کرد. این درمان ها شامل استراحت دادن به پا، اعمال یخ و مصرف داروهای مسکن و همچنین استفاده از یک آتل یا دیگر ابزارها جهت بی حرکت کردن پا می شوند. فیزیوتراپی نیز می تواند مفید باشد. در صورتی که با گذشت چندین ماه معمولا ۶-۱۲ ماه) فرد هنوز به علائم مبتلا می باشد، پزشک می تواند انجام جراحی را توصیه کند.

بسته به نوع مشکلی که فرد به آن ابتلا دارد، نتیجه جراحی تاندون آشیل متفاوت است. فرد باید در ارتباط با مزایا و معایب انتخاب هایی که در پیش رو دارد با پزشک خود صحبت کند.

عوارض جراحی تاندون آشیل پا

هر عمل جراحی با خطراتی همراه است. خطرات جراحی ترمیم تاندون آشیل شامل موارد زیر می شوند:

خونریزی شدید

❇ آسیب عصبی

❇ عفونت

❇ لخته خون

❇ مشکلات ترمیم زخم

❇ ضعف عضله پشت ساق پا

❇ عوارض ناشی از بی حسی یا بیهوشی

❇ درد مداوم در پا و مچ آن

بسته به سن فرد، شکل پا، عضلات پا، تاندون های پا، سلامت عمومی و نوع جراحی خطرات مرتبط با جراحی فرد متفاوت هستند. فرد باید هر گونه نگرانی خود را با پزشک در میان بگذارد. او می تواند خطراتی که بیشترین احتمال بروز را دارند برای بیمار بیان کند.

تاندون آشیل

آمادگی قبل از جراحی ترمیم تاندون آشیل

باید در ارتباط با نحوه آماده شدن برای جراحی با پزشک خود صحبت کرد. فرد باید تمامی داروهای مصرفی خود را برای پزشک بیان کند. این دارو ها شامل دارو های بدون نسخه مانند آسپرین نیز می شوند.

ممکن است لازم باشد تا فرد مصرف برخی داروها مانند داروهای رقیق کننده خون را قطع کند. فرد باید مصرف سیگار را قبل از جراحی متوقف کند. مصرف سیگار می تواند بهبودی را به تاخیر اندازد. در صورت نیاز به کمک جهت ترک سیگار باید این موضوع را با پزشک خود در میان گذاشت.

امکان دارد قبل از جراحی، نیاز به انجام برخی آزمایش های تصویربرداری باشد. این موارد شامل سونوگرافی، اشعه ایکس و ام آر آی می شوند.

باید از خوردن و نوشیدن پس از نیمه شب قبل از روز جراحی اجتناب شود. فرد باید پزشک خود را از هر گونه تغییرات اخیر در سلامت خود (مانند تب) مطلع کند.

امکان دارد، بیمار جهت کمک به بهبود خود نیاز به برنامه ریزی تغییراتی در خانه خود باشد. دلیل چنین موردی این است که فرد برای مدتی قادر نیست تا به صورت طبیعی بر روی پای خود راه رود. بیمار باید با فردی دیگر جهت رساندن او از بیمارستان به خانه هماهنگ کند.

مراحل عمل پارگی تاندون آشیل

جراحی ترمیم تاندون آشیل می تواند به چندین روش متخلف انجام شود. این جراحی به وسیله یک جراح ارتوپد و یک تیم متشکل از متخصص بیهوشی و کارشناس بیهوشی و پرستاران اتاق عمل انجام می شود. فرد می تواند جزئیات جراحی خود را از پزشک یا پرستاران سوال کند. این جراحی می تواند ۱-۲ ساعت به طول انجامد.

در حین جراحی

امکان دارد بی حسی نخاعی به فرد داده شود. این روش به گونه ای است که بیمار از ناحیه کمر به پایین هیچگونه احساسی نخواهد داشت. همچنین، احتمالا به بیمار داروی آرامبخش نیز داده می شود. این کار به خوابیدن او در طول جراحی کمک می کند.

یک متخصص بیهوشی علائم حیاتی بیمار مانند ضربان قلب و فشار خون را در حین جراحی پایش خواهد کرد.

جراح یک برش بر روی پوست و عضله پشت ساق پا ایجاد می کند. در صورتی که جراحی کم تهاجم بر روی فرد انجام شود، جراح یک برش کوچک تر ایجاد خواهد کرد. سپس او جهت کمک به جراحی از یک دوربین کوچک و یک چراغ استفاده خواهد کرد.

جراح برشی بر روی غلاف احاطه کننده تاندون ایجاد می کند. او نواحی آسیب دیده تاندون را برداشته و یا شکاف موجود در تاندون را ترمیم می کند.

ممکن است، جراح یک تاندون دیگر را از پای فرد برداشته و سپس آن را برای جایگزین کردن تمام یا قسمتی از تاندون آشیل استفاده کند.

جراح هر گونه ترمیم مورد نیاز دیگری را نیز انجام خواهد داد.

پزشک لایه های احاطه کننده پوست و عضله در اطراف عضله پشت ساق پا را با استفاده از بخیه می بندد.

زمان مراجعه به پزشک

بعد از عمل تاندون آشیل

پس از بیدار شدن بیمار، احتمالا مچ پای او در گچ یا آتل قرار می گیرد. این کار جهت بی حرکت کردن مچ پا انجام می شود. جراحی تاندون آشیل اغلب فرایندی بدون نیاز به بستری بوده و به این معناست که فرد در همان روز جراحی به خانه فرستاده می شود.

فرد پس از جراحی مخصوصا در چند روز اول مقداری درد را تجربه خواهد کرد. داروهای مسکن به تسکین درد او کمک می کنند. بیمار باید به دفعات هر چه بیشتر پای خود را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهد. این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.

در صورت ابتلا به تب شدید و یا دردی زیاد در مچ پا و یا عضله پشت ساق، باید این موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. پس از جراحی فرد به استفاده از عصای زیر بغل نیاز خواهد داشت. این عصا به فرد کمک می کند تا از وزن قرار گرفته بر روی پای خود کاهش دهد.

در حدود ۱۰-۱۴ روز پس از جراحی، فرد باید جهت خارج کردن بخیه ها از پا به پزشک مراجعه کند. امکان دارد، در این هنگام پزشک آتل یا گچ پای بیمار را تعویض کند. در این صورت، فرد باید جهت خشک نگه داشتن گچ از تمامی توصیه ها پیروی کند. در غیر اینصورت، پزشک می تواند به جای آتل یک  air cast به او بدهد.

پزشک در ارتباط با هنگامی که فرد می تواند وزنی را بر روی پای خود قرار دهد، توصیه هایی را به او ارائه می کند. او چگونگی تقویت مچ پا و عضلات پا را در حین بهبودی به بیمار آموزش خواهد داد.

امکان دارد فرد جهت کمک به دوره بهبود خود به فیزیوتراپی نیاز داشته باشد. باید در ارتباط با پیروی از تمامی توصیه های پزشک درباره داروها، مراقبت از زخم و ورزش ها اطمینان بدست آورد. این کار به موفقیت آمیز بودن جراحی کمک می کند.

مطلب مرتبط: مراقبت بعد از عمل تاندون آشیل

مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل

به طور کلی اکثر بیماران بعد از ۴ تا ۶ هفته می توانند دوباره راه بروند، بعد از ۸ هفته عضلات تقویت شده و پس از ۳ ماه می توانند به تمرین بپردازند. اغلب ورزشکاران حرفه ای تا ۶ ماه نمی توانند به فعالیت حرفه ای خود باز گردند تا به صورت کامل دوران نقاهت آنها طی شود.

دکتر رضا نادری متخصص ارتوپدی ، آرتروسکوپی ، آرتروپلاستی و فوق تخصص جراحی مچ پا در تهران

فهرست مطالب

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.برای پاسخگویی بهتر به سوالات شما لطفا قد، وزن و سن خود را در متن سوال درج کنید همچنین از پرسيدن سوالاتى كه جنبه اورژانس دارند اجتناب كنید.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر رویا یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    با سلام بردارم چهار هفته عمل رباط صلیبی کرده زانوش بسیار ضعیفه فیزتوپرای می‌ره اما از اول درد داشت مدام صدای تق می شنوه اما یک بار یک دفعه صدای تق بلند شنید آیا ممکنه پروتزشش پاره شده باشه پاهاش هم می لنگه دخترش که از عمل خیلی راضی بود خواهش میکنم جواب بدید درد خیلی داره در کشاله ران
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      بهتره به جراحشون براى معاينه مجدد مراجعه كنن

      با احترام

  • تصویر کاربر صدیقه یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر گفتید عکسی که از لگنم گرفتم رو براتون بفرستم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      سر استخوان ران راست تا حدى دفورمه هست و مى تونه درد و آرتروز ايجاد كنه

      اگر درد شديد نيست مى تونيد فعلا با فيزيوتراپى و تقويت عضلات روند آرتروز رو كند كنيد 

      با احترام

    2. تصویر کاربر صدیقه یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش)
      سلام من پاسخ سوالمو پیدا نکردم متاسفانه...
    3. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۱۳ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      سر استخوان ران راست تا حدى دفورمه هست و مى تونه درد و آرتروز ايجاد كنه

      اگر درد شديد نيست مى تونيد فعلا با فيزيوتراپى و تقويت عضلات روند آرتروز رو كند كنيد 

      با احترام

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر مجید شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ارادت خدمت دکتر نادری عزیز.من چند روز پیش سوالی پرسیدم و در پاسخ شما فرمودید عکس ام آر آی دارم یا خیر.من عکس رو میخواستم پیوست کنم ولی نشد.بهمین دلیل گفتم در قالب سوال جدید عکس بفرستم.برای یادآوری متن سوالم از قرار ذیل بود:
    من حدود یک سال پیش در حال انجام فوتبال بودم که حریفم با کف پا ضربه ای به قوزک بیرونی پایم وارد کرد و داخل مچ پام دچار درد شدید شد.۲۱ روز پام در گچ بود.خوب نشد.مجددا دکترم گفتن شاید از اعصاب باشه.حدود ۲ ماه ویتامین ب۶ مصرف کردم ولی باز هم خوب نشد.مدتی رو هم با حرکات ورزشی تخصصی و فیزیوتراپی و کاهش وزن طی کردم ولی باز هم خوب نشد.در حال حاضر هنگام راه رفتن وقتی پاشنه پام به زمین میرسه درد نقطه ای زیر قوزک پام احساس میکنم.مثل تیر کشیدن یا مثل فرو رفتن سوزن در قسمت زیرین قوزک پام هست.دکتر گفتن اگر با درمانهای فوق خوب نشد باید عمل جراحی بشه.میخواستم لطف کنید و شما هم نظرتون رو بفرمایید.راستش خودم از عمل ترس دارم که نکنه بدتر بشه.ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      تاندون هاى سمت داخل مچ پا بسيار ملتهب هستند ممكنه ليگامان دلتوييد شما هم مشكل داشته باشه

      احتمال نياز به عمل زياد هست

      بايد براى معاينه تشريف بياريد

      با احترام

  • تصویر کاربر صدیقه شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 287 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقتتون بخیر
    من وقتی به دنیا اومدم مامانم گف پرستارا وقتی میخواستن بکشنم تو آب مثلا برا حموم کردن،پاتو کشیدن و دراومد
    الان ۲۳ سالمه و پام چن سالی میشه که خیلی درد میکنه،درحدی که دقتی میخوام راه برم یکم به جلو خم میشم،مثلا ۵۰ متر راه میرم پام از ناحیه ی لگن به شدت درد میگیره و ران و پایین تر تیر میکشه،عکس هم گرفتم گفتن خوبه فقط نباید زیاد فعالیت کنی،تو عکس معلومه که سراستخوان ران پای معیوب با اون پام فرق داره،میخواستم بپرسم واقعاچشه،بعدها برام مشکل پیش میاد؟مثلا برا زایمان؟نیاز به عمل ندارم؟پام شکسته یا دراومده؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری شنبه ۱۲ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      تصوير راديوگرافيتون رو آپلود بفرماييد

      با احترام 

  • تصویر کاربر ارمین جمعه ۱۱ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    مچ پام پیچ خورده یکماهه ورم داشت الان کمتر شده .ولی هنوز توی مچم درد میکنه
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری جمعه ۱۱ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      فيزيوتراپى كنيد و بايد سه تا شش هفته بعد مجدد معاينه بشين و سى تى اسكن اسپيرال انجام بدين

      احتمالش هست كه نياز به جراحى در آينده داشته باشيد

      با احترام

  • تصویر کاربر مهدی یکشنبه ۶ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتربنده حقیرپارسال توبرج 12تصادف کردم پاشنه پای چپم خردشده وانگشت شصتمم پامو قطع کردن بعدعمل الان هرکاری میکنم نمیتونم درست حسابی راه برم یاجایی بشینم تودستشویی ایرانی آیاعلتی داردبه مرورزمان خوب میشه یاواسه همیشه اینطوری میمونه یابازبایدعمل شه اینم مطلبم عارضم که توپاشنه چپم چهارعددمیله هستها
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۶ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      نياز به رويت راديوگرافى و سى تى اسپيرال مچ پاى آسيب ديده هست

      با احترام

  • تصویر کاربر جمال سه شنبه ۱ مهر ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    اقای دکتر با عرض سلام پانزده روزه زیر زانوم تیر اسلحه خورده تیرو در اوردم الان مچ پام وانگشتان به سمت بالا نمیاند فکر کنم عصب پام زیر زانوم پاره شده باشه به نظر شما چکار کنم وکجا عمل کنم درد دارم ممنون میشم زود جواب بدید
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری سه شنبه ۱ مهر ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      به نظر من به بيمارستان شفا يحياييان تهران مراجعه كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر یاسمن یکشنبه ۳۰ شهریور ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 4814 مشاهده پرسش
    با سلام
    من حدود 6 هفته پیش از پله افتادم و رفتم درمانگاه و گفتن که کف پام نزدیک به انگشت کوچک شکسته و باید 3 تا 4 هفته تو گچ باشه، من بعد از 3 هفته رفتم و گفتم جوش نخورده و 2 هفته دیگه تو گچ باشه، بعد از 2 هفته گفتن هنوز جوش نخورده و به ارتوپد مراجعه کنید... دکتر ارتوپد گفتن 1 هفته دیگه بدون عکس گرفتن گچ رو باز کنم و 1 ماه دیگه به ارتوپد مراجعه کمم و تو این مدت کارهای شخصیم وو به روتا قبل انجام بدم...
    من دیروز گچ پام رو باز کردم و بدون عصا دیروز و امروز رو تو خونه راه رفتم... حالا سوال این هست که من پام ورم داره در قسمت شکستگی و قوزک پا و رنگش سیاه شده و وقتی راه میرم پام رو میکشم و حسی چندانی ندارد... این طبیعی ست؟
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۳۰ شهریور ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      علت اون بى حركتى طولانى هست

      بايد فيزيوتراپى شروع كنيد

      با احترام

  • تصویر کاربر رادمهر پنجشنبه ۲۷ شهریور ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 273 مشاهده پرسش
    سلام. در اثر کار با فرز و در رفتن ان تاندون پا دچار بریدگی شده .ایا عمل جراحی موثر هست و مانند روز اول مبشه؟تا چه مدت نمیتونه راه برع
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری پنجشنبه ۲۷ شهریور ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      كدوم تاندون شست پا؟

  • تصویر کاربر طاها یکشنبه ۲۳ شهریور ۹۹( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    با سلام.پسر۱۹ ماهه ام.براثر پریدن روتخت یهو روتخت افتاد وگریه کرد و دیگه پاشو زمین نذاشت.عکس گرفتیم گفتن شکستگی دیده نمیشه اما چون وقتی میخواد بزاره زمین درد داده ۳هفته گچ کنین.الان یک هفتست باز کردیم گچ رو وامیسته اما راه نمیره.حالت لنگیدن داره.خیلی خیلی نگرانم.خواهش میکنم راهنماییم کنین
    1. تصویر کاربر دکتر رضا نادری یکشنبه ۲۳ شهریور ۹۹( 4 سال پیش)

      درود

      گاه علتش صرفا ترس و عدم اعتماد كودك هست و نبايد واضحا اعتنا و نگرانى شما رو ببينه

      البته اول بايد مجددا براى معاينه ببريدش

      با احترام

درحال دریافت اطلاعات
تماس با ما

با ما در تماس باشید

آدرس مطب

شریعتی پایین تر از مترو قلهک ساختمان خانه درسا طبقه ۵ واحد ۱۷

ساعات کار مطب

شنبه و چهارشنبه از ساعت ۱۶ الی ۱۹

دکتر نادری
پرسش از دکتر